醫藥問題詢問區

常見問題

Q1.糖尿病什麼東西不能吃?

  • 1.避免:過多油脂及膽固醇食物、太鹹的食物、盡量避免食用甜食。
  • 2.飲食應定時定量、均衡攝取六大類食物( 包括奶類、五穀根莖類、魚肉蛋豆類、蔬菜類、水果類及油脂類)。
  • 3.增加纖維質食物攝取量如:各類蔬果、糙米、全麥製品、蒟蒻、仙草、愛玉及各種洋菜凍。
糖尿病飲食原則

Q2.糖尿病人吃五穀飯、糙米飯,可以吃多一點?

五穀飯、糙米飯的纖維質含量較高,可以延緩飯後血糖上升且較有飽足感;食用份量請依營養師建議量食用。

Q3.糖尿病人水果只能吃芭樂和番茄?

建議食用新鮮水果

每一種水果都可以吃,可吃水果份量請依營養師建議量食用。

糖尿病人 Q&A 常見問題

Q4.糖尿病人只能吃不甜的水果?

建議食用新鮮水果

每一種水果都可以吃,可吃水果份量請依營養師建議量食用。

糖尿病人 Q&A 常見問題

Q5.血糖篇高一定要吃藥嗎?

如果已確診為糖尿病者請依醫師指示服用降血糖藥物,並做飲食控制及規律運動。

Q6.糖尿病的藥要吃一輩子嗎?

如果您的血糖控制情形符合下列數值,請與醫師討論是否調整藥物:

  • (1)空腹血漿糖值:70 ~ 130毫克/百毫升。
  • (2)飯後血漿糖值:飯後 1 ~ 2 小時,最高不超過180毫克/百毫升。
  • (3)糖化血色素值:低於 7 %。
糖尿病人 Q&A 常見問題

Q7.開始打胰島素是不是一輩子都要打?

不一定。

第一型糖尿病病人終生都需要胰島素治療;

第二型糖尿病病人,如果口服藥物控制得很好,因為某些因素 ( 如生病或開刀 ) 而使用胰島素治療時,病情穩定後,大部分都可以改回口服藥物治療。

糖尿病人 Q&A 常見問題

Q8.糖尿病自覺控制很好,所以自行停藥也沒回診

糖尿病目前不能治癒,但藉由藥物治療、飲食控制及運動,可以把血糖控制在正常的範圍內;但是一旦停止飲食控制、運動或藥物治療,血糖還是會逐漸升高。

Q9.低血糖怎麼辦?

低血糖的症狀,如:飢餓感、心跳加快、發抖、冒汗等。

嚴重時會產生中樞神經症狀,如:頭暈、昏眩、視力模糊、語無倫次、焦慮不安等,甚至昏迷。

神智清醒者:

口含方糖 4 ~ 6 顆或果汁、可樂、汽水 120-150 c.c.。

10分鐘後可再重覆一次,直到症狀減輕,30 分鐘後再測試血糖,若未見改善則立刻送醫院治療。

昏迷者:

可將糖漿 1 茶匙滴入臉頰與牙齦之間,每 10 分鐘一次,並立刻送醫院治療。

糖尿病急性併發症的處理

Q10.不了解哪些是澱粉類食物?

所謂的澱粉類食物是指五穀根莖類,包括:麥片、吐司、饅頭、飯、麵、冬粉、玉米、地瓜、芋頭、南瓜、山藥、馬鈴薯、紅豆、綠豆等。

Q11.吃麥片可以降低膽固醇?

不適切

建議諮詢專業營養師。

Q12.膽固醇偏高一定要吃藥嗎?

建議搭配飲食、運動來控制血脂,可參閱本院衛教單張「高血脂症」。

Q13.三餐外食,如何注意健康吃法?

可參閱本院衛教單張「飲食健康外食原則」

飲食健康外食原則

Q14.三餐吃很少,體重還是降不下來

不適切

建議諮詢專業營養師

Q15.老人適合做什麼運動?

可參閱本院衛教影片「銀髮族簡易運動」

銀髮族簡易運動

Q16.尿酸高的人不能吃豆類?

富含普林的食物有:內臟類、魚肉類、胚芽及乾豆類,可參閱本院衛教單張「低普林飲食原則」、「低普林食物選擇表」

低普林飲食原則 低普林食物選擇表

Q17.胃潰瘍飲食要注意什麼?

可參閱本院衛教單張「消化性潰瘍 (胃脘痛) 中醫保健」

消化性潰瘍 (胃脘痛) 中醫保健

Q18.尿胃食道逆流飲食要注意什麼?

可參閱本院衛教單張「呃逆(胃食道逆流)的預防保健」

呃逆(胃食道逆流)的預防保健

Q19.三高病人瘦肉太澀吞不下去,而且吃很多藥會胃灼感,所以都吃肥肉、三層肉

油脂攝食過量,不但會造成肥胖更會引起高血脂、高血糖等病症,增加心血管疾病及糖尿病的風險。可參閱本院衛教單張「低油飲食原則」

低油飲食原則

提供的資訊僅可參考,不能代替醫師的治療,有病還是要看醫生,中國醫藥大學附設醫院關心您,祝您事事順心。


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