衛教資訊-成人
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吸菸與中風 2016-07-22
吸菸發現與肺癌、心臟病、支氣管炎、胃潰瘍等多種疾病有極大關係。 抽菸導致男性中風比例為 14.2%﹔女性中風比例為 3.1%,且吸菸時間越久,菸癮越重,導致中風的機率越高。腦血管疾病佔台灣第二大死亡原因。 ...
可以少抽一根菸 2016-10-27
於每日第一次菸癮來犯時,儘量忍耐,可以用吃水果、喝開水或果汁、做活動、運動、等方式來處理。一次只買一包,絕不一次就買整條菸。不要將整包菸放在身上或身旁,可以一支一支放,儘量放在不好取到的地方 ...
如何預防高山症 2016-10-27
出發前諮詢醫生作身體檢查評估,避免晚上睡在海拔 2750 公尺以上的旅遊行程;並且盡量避免直接以飛行的方式前往高地。如果必須直飛使得首日睡眠在高度超過 2750 公尺的地區,最好考慮使用預防性藥物。 ...
戒菸專用尼古丁經皮貼片 2016-10-27
如不習慣嚼口嚼錠可以改用尼古丁經皮貼片。尼古丁經皮貼片,每片含有 10-30 毫克的尼古丁,這種貼劑是經由特殊設計的薄膜,於 24 小時內緩慢釋出尼古丁,然後由皮膚吸收 ...
戒菸專用的尼古丁口嚼錠 2016-10-27
尼古丁口嚼錠每日 8-12 錠,最多不超過 24 錠,最少使用三個月,三個月後每日 1-2 錠遞減,直到每日劑量為 1-2 錠時停止使用;不建議使用超過一年,但可由醫師 ...
您不能不知道的-菸害 2016-10-27
使用菸品者平均壽命減少約 15 年;吸菸幾乎傷害身體的每個器官,即使不直接造成死亡,對於吸菸者的生活品質也多少會有影響,例如:呼吸困難、工作不便等 ...