陳文祿 Wen-Lu Chen醫師專訪

【執業初衷】
陳文祿醫師已於本院服務約18年,起初於台北榮總工作的他希望自己能有更多突破,於是來到本院發展,目前為本院眼科部視網膜科主任,其專長為視網膜手術、糖尿病視網膜病變、高血壓視網膜病變、玻璃體出血、視網膜剝離等,對於視網膜病變的治療累積有20年的經驗。
憶起選擇眼科作為職業項目的原因,陳醫師描述著學生時期在眼科實習的經過,因而深受當時台北榮總眼科部主任劉榮宏教授的影響,跟隨著老師的腳步學習,因此漸漸朝向眼科、視網膜科研究。
 
【認識視網膜科】
陳醫師主要面對兩大類的病人,第一類是糖尿病引起的視網膜病變,需要做雷射、注射或是手術治療,第二類是視網膜剝離,這兩類是屬於眼科的重症疾病,病人如果不開刀,最後可能會失明看不見。
因此,術前的風險評估更是不能少,在病人必須接受開刀之前,陳醫師會花很多時間耐心地與病人及家屬溝通,一起討論分析才做最後決定,陳醫師表示眼睛的手術治療,並不是指換新的眼睛,而是把壞掉的地方做修理,然而眼睛的恢復程度是需要醫生與病人互相配合才能完成的。
眼科部 陳文祿醫師
【視網膜剝離的術後睡姿】
治療期間病人的配合度很重要,在做視網膜剝離手術時,眼睛須注入特殊氣體,氣體會往上飄,而視網膜在最後面,當我們躺下來的時候氣體會向上浮起抵到視網膜,因此長時間趴睡的姿勢對視網膜剝離術後治療是必要的動作。
這類的手術大部分需要住院觀察1~2天,陳醫師下班後會前往病房看看病人的情況,了解病人有沒有想吐或是不舒服,再來就是注意病人「趴」的姿勢,這是需要不斷的提醒及鼓勵,有時候病人會因為趴的姿勢不正確,所以趴得很辛苦,這時候醫師如果給予一個小技巧就可以緩解許多。
 
【別把3C產品當玩具使用】
陳醫師常常跟病人提到:「要把3C產品(手機、電腦、平板)當成工具而不是玩具」,但很可惜現今的社會幾乎都把它當玩具在使用。
長時間使用3C產品容易引起眼睛的乾澀癢不舒服,這些3C產品的減弱藍光會傷害眼睛產生黃斑部病變,如果是上班工作需要用到,建議使用30分鐘後,閉一下眼睛,眨一眨眼,讓眼睛休息,同時避免在暗的地方使用,因為在暗的地方我們的瞳孔會放的比較大,3C產品的光線進入眼睛就會比較多,傷害也較大,因此建議民眾如果上班需要用到的話,則下班就盡量少用,讓我們的眼睛多休息。
眼科部 陳文祿醫師
 
【濾藍光產品真的保護眼睛嗎?】
濾藍光的原理是在鏡子前面加一個濾鏡,把藍色光線濾掉,因為藍光對黃斑部的傷害最大,但這需要製造很精良才有辦法濾掉,然而濾掉藍光以後顏色會變得很醜。雖然市面上有些標榜檢驗合格的抗藍光產品,但並不代表這樣就可以肆無忌憚的一直使用3C產品,保護眼睛最好的辦法還是少用多休息。
 
【愛護眼睛從飲食運動做起】
許多病人常常會問:「我需要吃什麼才能保護眼睛?多補充葉黃素嗎?」
葉黃素對視網膜的代謝是有幫助的,在我們的食物裡面其實都含有微量的元素,從食物裡面攝取就足夠了,如果想多補充綜合維他命、葉黃素,記得不要攝取過量,因為這些營養品是脂溶性維生素,過度攝取可能不容易代謝反而造成臉色發黃,甚至會傷害腎臟。建議從天然食物中攝取,如胡蘿蔔、綠花椰菜等其他食物裡面也是有葉黃素的,不該只吃單一營養素。
至於運動,很特別的是其實大家都知道運動對身體健康非常好,可是很少有人能夠養成規律運動的習慣,運動對身體全部都很好,但也不要過度,有少數的病人因為過度運動而傷害視網膜,例如重量訓練、舉重等,我們視網膜最擔心的就是過度憋氣,一憋氣用力我們的血壓會短暫升高,由於視網膜的血管很脆弱、細小,特別是高血壓、糖尿病的病人,他們血管出了問題就容易出血。
 
【生活忙碌也別忘了休閒一下】
大概在10年前陳醫師會利用時間到高爾夫球場打打球,後來發覺打高爾夫球花太多時間了,現在則是到游泳池游泳,在水中有浮力,游泳可以做全身性的伸展,紓解壓力,或是與家人一起上有氧教室、到家裡附近公園走走,也是不錯的休閒活動喔!
眼科部 陳文祿醫師
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