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Mini-Medical School
顏面神經麻痺注意事項與運動療法

顏面神經麻痺是一種急性神經發炎,引發原因有數種,其中最常見的是貝爾氏麻痺( Bells palsy ),病發時會出現臉歪嘴斜、口水外流、眼睛閉不緊、味覺異常、耳後痛等症狀。貝爾氏麻痺被認為是原因不明或病毒的感染等引發,其發生無性別與年齡之差別。單純的顏面神經麻痺一般而言是預後良好的疾病,簡易的自我保護與復健原則如下:

注意事項

  • 避免頭面部吹風,可戴帽或頭巾保護,避免直接吹電扇或久處於冷氣房中。
  • 眼睛保護:
  • 平時戴保護眼鏡。
  • 睡前點眼藥並戴上眼罩,以防異物侵入眼內。
  • 勿用手揉眼睛。
  • 注意食物的溫度,避免燙傷舌頭及嘴唇,並維護口腔衛生。
  • 按摩療法如下,按摩前先塗抹一些乳液或甘油,一天做 3 次。
  • 熱敷:按摩後,以熱毛巾熱敷臉部,每次 10 分鐘,以增加血循環。
  • 對著鏡子作下列臉部運動療法,每天至少 3 次。

按摩法

額部:用拇指由眉毛處分別向上髮際方向按摩,如圖。

額部:用拇指由眉毛處分別向上髮際方向按摩

眼睛:自內眼角起,由上而下繞臉一圈

臉頰:由鼻側到太陽穴、由嘴角至耳中、由下頦至耳下

嘴唇:唇部周圍環形按摩,交替拉扯左右嘴角

運動療法

  • 提眉( 額頭顯出皺紋 )及皺眉( 雙眉間 )動作。
  • 閉眼動作( 雙眼緊閉 ),眨眼動作。
  • 作吸吮動作,如喝水( 用吸管,由粗→細 )。
  • 吹氣球運動。
  • 作鬼臉活動臉部表情。
  • 咀嚼口香糖( 使用患側 )。出聲閱讀書報。
 
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