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病人安全 如何預防跌倒-住院篇

為什麼要預防跌倒?

跌倒造成傷害,輕的皮肉傷,重的骨折或內出血,甚至有生命危險,造成傷害愈來愈多,預防跌倒更值得重視。

那些人容易跌倒?

  • 年齡大於 65 歲。
  • 曾經跌倒經驗。
  • 意識混亂、嗜睡、呆滯和對人、時、地不清楚。
  • 視力模糊不清或失明。
  • 頭痛、頭暈、姿勢性低血壓。
  • 步態不穩者、使用輔助助行器。
  • 需要經常下床或家人協助處理大小便。
  • 有使用鎮靜安眠、止痛麻醉、降壓、利尿、抗組織胺、降血糖、抗癲癇、散瞳、抗憂鬱、瀉劑等藥物。

預防跌倒的方法

使用床欄  ( 圖1) 

  • 住院期間醫護人員會協助您將床欄拉起,並告知照顧者床欄的使用方式,請照顧者留意醫護人員的提醒。
  • 如需下床應先將床欄放下,不可跨越床欄或由床欄縫隙下床。若家人不在旁,可按叫人鈴通知護理人員。
  • 睡覺時請將床欄拉起。
  • 您或您的家人住院時,如有頭暈、視力不良、身體虛弱等問題應主動告知醫護人員。
  • 服用高血壓及安眠藥物容易出現頭暈、下肢無力,請您在家人的協助下採漸進式下床,可先將床頭搖高 45 度,再慢慢坐起,無不適後再坐床緣,雙腳擺動 5 分鐘使身體適應,此時可將雙腳踩地,試試腳底、腿部可否施力,若沒有問題才可下床。 ( 圖2 )
  • 若有步態不穩,請勿自行下床活動,應隨時有人陪伴並使用手杖或助行器。

行走時( 圖3 )

  • 走路不穩可使用柺杖或助行器下床走動,柺杖或助行器應放在容易拿的地方。
  • 請穿著合適衣褲及堅固平穩的防滑鞋,不可打赤腳。
  • 地板保持乾燥,若地板潮溼,請告訴護理人員,以便通知清潔人員處理;病房保持燈光明亮且走道應保持寬敞,不可堆放物品。

如廁時 ( 圖4 )

  • 注意廁所內外的地板是否潮溼,小心行走以免滑倒。
  • 行動不便的病人上廁所時,應有家屬陪同,避免意外發生。
  • 若廁所內光線昏暗,宜打開廁所的燈。
  • 上廁所蹲下及站起時,動作宜緩慢。
  • 上廁所時,有緊急事情,請按廁所的叫人鈴通知護理人員。
  • 要使用鎮靜安眠藥或麻醉止痛劑前先上廁所,服藥後應臥床休息 1小時,避免頭暈導致跌倒。
  • 如使用藥物後感覺肢體無力,請使用尿壺或床旁便器。

​圖一   圖二 

圖三   圖四

 
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電話:(04) 22052121 分機 3207
HE-S005