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Mini-Medical School
吸菸與中風

吸菸發現與肺癌、心臟病、支氣管炎、胃潰瘍等多種疾病有極大關係。抽菸導致男性中風比例為 14.2 %;女性中風比例為 3.1 %,且吸菸時間越久,菸癮越重,導致中風的機率越高。腦血管疾病佔台灣前三位死亡原因,七分之一的男性中風與抽菸有關。

吸菸的害處

  • 尼古丁:末梢血管收縮,長期吸菸易引起心臟血管疾病。一氧化碳:阻礙正常氧氣和血紅素的結合,造成體內缺氧,嚴重時導致死亡。
  • 焦油:為刺激物質,引起慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性肺病及各種癌症元凶。
  • 引起缺血性中風。
  • 容易造成冠狀動脈心臟病及粥狀動脈硬化疾病。
  • 吸菸造成中風比不抽菸高 2 ~ 3 倍。
  • 二手菸的危害:因不完全燃燒,產生更多致癌物,危害更大。
  • 意外的災害:吸菸不慎常引起火災、燙傷

戒菸的益處

  • 能有效減低中風死亡率 5 %。
  • 降低罹患心臟病、中風與癌症之機率,讓您活得更健康。
  • 讓同住的家人、孩子不再受到二手菸危害。
  • 省下一筆買菸的費用
  • 減少咳嗽,增強運動耐力、促進大腦和心肺功能。
  • 家人健康、自己健康,更受到大家歡迎。
  • 可降低血壓:戒菸 6 個月 ~ 1 年,可使血壓降低 5 ~ 10 個毫米汞柱;只要降低 2 個毫米汞柱,就能降低中風 7 % 機率,千萬不要小看戒菸的重要性。

戒菸六步驟

  • “ 選 ”一個好日子
  • “ 丟 ”掉身上菸品
  • “ 棄 ”掉打火機、菸灰缸
  • “ 想 ”一下,真的要抽嗎?
  • “ 請 ”親朋好友加油鼓勵

拒絕吸菸

不管抽多久,只要馬上戒菸,就能減少中風的危險。

 
若有任何疑問,請不吝與我們聯絡
電話:(04) 22052121 分機 5004
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