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國民健康飲食指南
2021/1/8體重與健康有密切的關係，體重過重容易引起糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病；體重過輕會使抵抗力降低，容易感染疾病。維持理想體重是維護身體健康之基礎。維持理想體重應從小時候開始，建立良好的飲食習慣及有恆的運動是最佳之途徑。
減重飲食原則
2021/1/8減重是一輩子的事，一切急不得，最重要的是有正確的飲食觀念及均衡的營養。減重須有長期的計劃，最好有家人或同伴的支持，遇到問題時應找專業的營養師予以指導。維持理想體重，避免肥胖，可預防慢性病如糖尿病，高血壓，且有益身體健康。
限鈉飲食原則
2021/1/8高血壓、水腫、肝硬化、腹水、心臟衰竭、腎臟衰竭、妊娠毒血症、長期使用腎上腺皮質荷爾蒙和類固醇等藥物的病人，要小心限制每日飲食中鈉的攝取量，以減少因鈉離子過多而造成體內水份的滯留（水腫）。
衰弱症簡介
2020/12/30衰弱對於老年族群的生理、心理、社會及功能各方面都有著重大的衝擊，由於生理儲備能力下降以及容易受傷害，所以衰弱老人在有壓力時常無法維持生理恆定，因而容易發生跌倒、骨折、依賴、失能、入住機構與死亡等不良預後，同時有可能引發血管疾病、高血壓、癌症等風險。
孕期不適症狀與處理
2020/12/29孕婦常於懷孕最後 6 週有足背浮腫現象，常因血液較稀及子宮壓迫下肢，循環不良而發生。如果浮腫發生在踝關節以上、手指、眼瞼，或合併有蛋白尿及高血壓，有可能是子癇前症的徵兆，需特別注意
