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如何預防骨質疏鬆症?
2023/8/14因為至今仍沒有一種既有效又安全的方法,使得已經骨質疏鬆的骨頭再回復成原有高品質的骨頭,所以骨質疏鬆的預防是極為重要的。雖然骨質疏鬆的預防是個長期抗戰,但是預防與治療
預防跌倒受傷 避免骨折
2023/8/14台灣 1/3 的婦女在一生中會發生一次脊柱體、髖部或腕部的骨折,男性也約有 1/5 的風險。停經後婦女,由於體內荷爾蒙的變化,骨質加速流失,骨折危機大為提升