添加副食品是在斷奶前逐漸將母乳或嬰兒配方乳變成非主食,而慢慢地增加其他食物為主食的一種必要過程。
哺乳婦應攝取均衡的飲食。不要設定太多飲食禁忌,以免營養素攝取不足,影響產後復原的速率。哺乳期飲食要能:1) 提供足以製造豐富乳汁的營養;2) 供應分泌乳汁
藉由提供足夠的營養,來維持學齡前兒童的生長發育及活動量所需。由於幼兒腸胃吸收力弱,且胃容積不大,應給予混合性食物如:碎肉、切碎蔬菜等。
孕婦應攝取均衡多變化的飲食,每天攝取六大類食物,以天然、新鮮食物為主。如果平日有偏食的習慣,應及早改善。
三餐以均衡飲食為原則,再配上產婦特別膳食。產後第一週:食物以清淡為主,以雞湯、魚湯、排骨湯為主。產後第二週起:可以開始配吃麻油料理的食物,如麻油雞、麻油豬肝湯等
提供產婦產後所需的熱量及各種營養素;解決您坐月子的料理問題,本院特設計均衡飲食結合中醫藥材的產婦藥膳餐。
若只不喜歡吃某種食品,不能算是偏食,必須是不喜歡一組的食物群,如討厭吃蔬菜或魚,才是真正的偏食。
持續的腹瀉、嘔吐及發燒皆可能導致脫水情形發生,嚴重的脫水會危及生命。
接受骨髓移植、化學治療時,身體處於免疫抑制階段,此時白血球數量會非常的少,白血球低下的情況會使得感染機會增加,所以飲食建議以「低微生物餐」為主。
休閒食品、飲料、點心吃太多了,全榖、奶類、蔬菜類又吃得不夠嗎?這些不好的飲食習慣,都會讓孩童變得肥胖、維生素 B 群缺乏。營養狀況不好,不愛活動與不愛吃早餐,也一樣會影響孩童的健康和成長。