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做個元氣美女 經前症候群不再來
2019/3/5半數以上女性在月經前的7-14天,會出現種種不適,包括身體及精神的症狀,統稱為經前症候群(Premenstrual syndrome, PMS)。它會隨著月經週期出現,一般在月經來潮後就會消失。
腎臟功能無恙否?數字說話了
2019/2/13每個正常的腎臟含有50萬-100萬個腎絲球以過濾血液,排除毒素。隨著老化或其他慢性疾病(如:高血壓或糖尿病)對腎臟的負面影響,有功能的腎絲球數量會逐漸減少
身體組成密碼~身體質量指數、腰圍、腰臀比、體脂率
2019/2/13翻開健康檢查報告,放在一堆檢驗結果之前,最基本的測量,就是身高、體重、身體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI)、腰圍、體脂率等數據。
改善代謝症候群 迎向健康新生活
2019/2/12過度精緻與油膩的飲食正是代謝症候群的元兇之一,許多人長期坐在辦公桌前的工作模式,活動量本就嚴重不足,若再加上沒有運動的習慣,身體對於心血管疾病的屏障便會漸漸消弭,致使代謝症候群悄悄入侵。
延緩腎功能惡化、降低洗腎風險!中西醫併治讓你想不到的好處
2019/1/30慢性腎病變早期通常沒有症狀,至慢性腎臟病第三期,水腫、疲倦、血壓難控制等臨床症狀才會逐漸表現出來,病人就醫時病程已多為不可逆。配合西醫相關的檢查與治療
減重 關上通往疾病的那扇門
2019/1/17肥胖和睡眠呼吸中止症息息相關。許多人都有嚴重打鼾、老是睡不飽、高血壓控制不良等問題,長久下來會增加心血管疾病的發生率及死亡率,這樣的現象在肥胖患者身上更是常見。目前的治療原則是在睡眠時使用正壓呼吸器,可以想見這又會造成休息時的不適。
小便紅不讓 尿出大問題
2019/1/16血尿,顧名思義就是尿裡面有血,一般人可能不常有這樣的經驗,但是萬一發生了,還真是挺嚇人的。血尿是很重要的健康警訊,儘管它或許可能只是膀胱炎或結石所導致,卻也可能肇因於膀胱或腎臟長了惡性腫瘤,所以絕不能掉以輕心。
心肌梗塞 不可不防的迫切危機
2019/1/10衛生福利部的統計資料顯示,國人每10 萬人口的標準化死亡率,心臟疾病位居第2,僅次於惡性腫瘤,而心肌梗塞又是導致後續心臟疾病的重要成因,因此我們必須了解心肌梗塞的危險因子並加以預防。