最新消息
醫療新聞
莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群
2021/8/6最近突如其來莫名的肌肉痠痛、熟睡到一半突然抽筋、肌肉無力感、心情抑鬱、或是體重增加️,中國醫藥大學附設醫院臨床營養科吳靜茹營養師提醒如有上述的情形,小心可能是「陽光維生素缺乏」的族群...
產後進補吃得巧 母嬰健康更加分
2021/8/3當升格為人母,用母乳哺育懷中的小寶寶,看著那滿足的小臉蛋,甜蜜溫馨的滋味,只有過來人才能體會。但是,生產後自行哺餵母乳的媽媽,飲食上應該如何調養,才能補足元氣與體 力,好好地照顧寶寶成長呢?
運動傷害-重訓篇
2021/7/27運動後適當舒展胸大肌,以及肩頸邊緊繃肌肉如斜角肌,輔以肩胛骨中下斜方肌訓練(避免圓肩)做姿勢調整,逐漸改善肩關節活動角度,等到肌肉關節狀況改善後,才能慢慢增加訓練的強度。即便如此,偶爾還是會面臨肩膀緊繃關節活動又下降...
中醫養生調理之道—護腎養脾胃、防癌抗老
2021/7/19隨著醫療的進步,壽命的延長,台灣即將邁入超高齡社會,追求健康促進及抗老化成為一種風潮。根據研究,身體機能在35~40歲之後會隨著年紀增長慢慢退化,民眾關心的除了關節退化,還有肌肉減少、骨質變差、免疫力下降、記憶力變差、罹患癌症的風險也會上升。
幫助病人不當心苦人 談心衰竭飲食原則
2021/7/16鹽份控管很重要,建議心衰竭病友,每日限鹽3-5公克 每日均衡飲食,且不加調味料的含鈉 量約為451~501毫克(約1公克鹽),因此,建議病友應儘量避免額外調味料的使用,例如:味精、醬油、沙茶醬、豆瓣醬等,並避免醃漬類食物,例如:醬瓜、臘肉等,少喝湯汁。
施打疫苗會造成靜脈血栓?該如何處理?接種後應注意的事
2021/7/14血栓是否由疫苗引起,中國附醫心臟血管系周邊血管科徐中和主任表示還要看抗血小板第四抗體是否陽性才知相關性。徐中和主任說明,疫苗引發血栓之免疫性血小板過低症(VITT),是接種AstraZeneca疫苗後發生的免疫併發症,一般在注射後5-30天發生症狀,如有施打疫苗後發生
跟止痛藥說掰掰 中醫治療 經痛不再來
2021/7/14現代醫學將經痛分為兩大類:原發性經痛、續發性經痛,兩者差別為後者有骨盆腔疾病;以上的兩個真實案例屬於原發性。造成原發性痛經的原因,可能與月經期間分泌過多的前列腺素導致子宮肌肉劇烈收縮及動脈血管痙攣有關。
產後哺乳大不易?中醫助妳增加乳汁、暢通乳腺
2021/7/13母乳是初生寶寶最棒最合適的食物!親餵的媽咪享受與寶寶的親密接觸;將母乳擠出瓶餵的媽咪,看著自己製造的”便當”也常常充滿成就感。一般情況下,產後泌乳量會漸漸增加,營養狀況良好的媽咪一天平均可泌乳600~1000ml。
口罩面罩擋住的人聲 人工耳蝸改善聽力障礙 重獲新聲感動
2021/7/12中國附醫全方位聽覺健康中心陳冠華醫師表示理解語音要靠清晰的聽力及嘴型和面部表情的解讀,戴口罩會降低音量也阻隔嘴型及表情。疫情以來,許多聽損個案因為聽不清楚,導致工作出錯,甚至引發社交退縮及情緒不穩。人工耳蝸(人工電子耳)可為安全的治療選擇。新式「一體機」體積更小,配戴時隱蔽性更高,配合防水、無線充電及無線連接功能,讓說話者的聲音直接傳到使用者的內耳
居家快篩怎麼用?採檢8步驟 醫師籲:手部消毒佩戴口罩要做好
2021/7/6隨著本土疫情反覆爆發,居家快篩讓民眾在家中也能自我檢測,但若有不方便自行採檢者(如長者、學齡兒童等),中國醫藥大學附設醫院社區暨家庭醫學部林文元主任建議可以由家人協助,但仍需記得佩戴口罩,保護彼此