婦產科診療首部曲《生理期的健康成績單》
張穎宜》月經週期狀況多?!注意2件事3要素!
2019/5/27
醫學與音樂的協奏曲揭開專訪的序幕!小編感受到整場對談的愉悅氣氛...
專長於婦科腫瘤手術與藥物治療、婦科微創內視鏡手術以及基因流行病學的張穎宜醫師,一進門就像許久未見的老朋友般,與採訪團隊熱絡聊起自己的近況、分享朋友的音樂故事。
「音樂蠻有趣的!學音樂有時候可以讓生活過得開心」偶而拉拉小提琴的張醫師暢談工作中的自己以及對生命的感觸!
【生理期注意2件事3要素 | 好朋友的健康成績單】
月經週期是由大腦去調控,如果月經週期出現問題,我們就要注意「兩件事」與「三要素」。
第一是器官本身有沒有問題,第二是調控我們器官的中樞神經,比方身體感到疲倦、較累,可能就會出現內分泌失調的狀況,但子宮和卵巢其實都沒有生病。"三要素"指的是月經多久來一次、每次來多久、每次來多少量。
生理期的正常範圍:
- 月經週期:約21 ~ 35天,在這區間來都算正常。
- 月經來的天數:約4~10天,有人可能4天就可以排乾淨、有人則是7天、10天。
- 經血量:約30 ~ 70 c.c,有的資料調查落在20 ~ 60 c.c。
在教學時張醫師都會問學弟妹:「月經出血最害怕什麼?」答案是貧血,因為經血量過多引起的貧血,絕大多數是缺鐵性貧血,稱之為IDA*。
生理期是有一個正常範圍,在觀察自我的月經時,以「自己跟自己比」為基準點做比較,不要跟別人比,若發現自己跟自己比的結果差異太多,有可能就是子宮或卵巢出現了問題。
「若自己一開始初經來時就與別人都不同,那也要注意喔!」張醫師特別提醒
比方說別人一天要換很多塊衛生棉,但我每次都很少、一滴一滴,那這種可能她就有問題,就是說不是在正常範圍之內的可能也有問題,所以只要在正常範圍內其實就沒有關係。
「我覺得我最近的量變得好多喔!」多數前來求診的女孩子有時候會有這個問題。
如上述提到的經血總量,有的人可能集中在一天就結束了,有的人可能要分成2~3天,就像媽媽給了一千塊,妳是一天就把它花光,或是一個禮拜花光,最後結果都是花光,只是花光的方式不一樣。
IDA*:I = Interval多久來一次,D = Duration每次來多久,A = Amount每次來多少量
下一頁看更多:有過性行為、超過建議年紀施打HPV疫苗有效嗎?!...