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目前搜尋條件： 繁體中文 頭痛、頭暈、沮喪、煩躁、說話問題、癲癇、焦慮、失眠
放鬆訓練法
2023/2/14在工業社會中日常生活，時常會有一些大小事件造成我們緊張或不安，長期的緊張甚至會造成身體疾病。除了直接處理壓力的來源，增加自己解決問題的能力外，假如我們有一套放鬆自己的方法隨時能讓自己進入放鬆狀態，脫離過度緊張的情緒狀態，將可減少身體的不適感，可提高工作效率。
服用抗精神病藥物的注意事項
2023/2/14穩定情緒，減少胡思亂想，可使約 70 % 病人的攻擊性、過度活動、緊張、敵視他人、失眠、退縮、不合現實的想法、幻聽等，獲得明顯的改善，以便能繼續適應家庭、社會生活或從事原來的工作。
心理治療
2023/2/14在日益繁忙的生活中，煩惱和困擾一點一滴地侵蝕我們，像毛線球般地纏繞著自己，我們開始感到不安、難過，我們感到憂鬱、焦慮、不知所措，這種心神不寧的狀態，或許我們可以找尋專業人士的幫忙。
創傷後壓力症候群
2023/2/14創傷後壓力症候群 Posttraumatic stress Disorder（PTSD）是指曾經歷過或目睹或知悉某一種事件，此事件超過一般人的經驗、目睹或知悉的範圍，且造成強烈痛苦、恐懼、無助感，並威脅到自身或他人的完整性或造成嚴重傷害。
