衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

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類似消渴症(糖尿病)的預防與保健

類似消渴症(糖尿病)的預防與保健

糖尿病主要是因為身體內對於醣類代謝異常所引發的一連串生理障礙，由於體內轉化功能異常及代謝廢物累積，造成高血脂症、冠心病

臌脹（肝硬化）的預防與保健

臌脹（肝硬化）的預防與保健

最重要的是，保養之道在於不吃一些「偏方草藥」或沒有經過醫師處方的「保肝強肝」成藥，而是注重平時的日常保健及配合醫師的治療方向

鼻鼽（過敏性鼻炎）的日常保健

鼻鼽（過敏性鼻炎）的日常保健

嚴重的還會疲倦、頭暈、注意力不集中、記憶力減退和鼻塞導致晚上無法入睡，不但影響情緒、妨礙工作，古時候中醫將這種症狀稱為「鼻鼽」

腦髓漸空（老年認知障礙症/失智症）預防保健

腦髓漸空（老年認知障礙症/失智症）預防保健

老年認知障礙症(失智症)是老年期產生的一種器質性腦症候群，主要為老年期發生認知功能逐漸衰退而引起社交及職業活動的障礙。

痔瘡的預防與保健

痔瘡的預防與保健

忌吃刺激性食物，常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、胡椒、八角、辛香料等刺激性食物而加重痔瘡的發病

服用中藥的忌口

服用中藥的忌口

服清熱涼血及滋陰藥物時，不宜食用蔥、蒜、辣椒、胡椒、羊肉等熱性食物。「熱性體質」的病人服以上的食物會增加熱的現象而抵消清熱涼血藥及滋陰藥的作用

黃疸（肝炎）的預防與保健

黃疸（肝炎）的預防與保健

古人認為「怒傷肝」，尤其肝病病人精神上的壓力都很大，容易情緒緊張、憂鬱發怒，這對病情的發展是一種惡性循環

偏頭風（偏頭痛）的預防與保健

偏頭風（偏頭痛）的預防與保健

偏頭痛是一種週期性發作疾病，有家族發病傾向。頭痛發生前後常伴有精神神經功能障礙

失眠的中醫預防保健

失眠的中醫預防保健

某些藥物的副作用會使人睡不好，像高血壓、氣喘等藥物。而停用某些藥物如鎮靜劑、安眠藥也會讓人睡不好

腰痛的預防保健

腰痛的預防保健

腰痛是一種常見的症狀，不分年齡、性別、階層、行業，以往腰痛的病人多為勞動階級。但現在連坐著的上班族都很常見。疼痛部位可見腰脊中，亦常見於一側或雙側腰部。

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