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上石膏後的注意事項

2024/8/6

皮膚癢時，可用專用噴霧劑，或以冷風朝石膏開口吹，不可將任何物品 (如棍子) 伸入石膏內，以免破皮，也不可在石膏上油漆或用塑膠布覆蓋，使之密不通風

網球肘

2024/8/6

網球肘是運動傷害中常見的一種疾病，許多網球員在開球、擊球、或慣於單手反拍時不當的姿勢，就會發生此症 (網球肘) 之名便因此而來；除了網球員容易得此症之外

人工髖關節置換術後之復健運動

2024/8/6

醫師會衡量您的關節磨損的程度和關節的活動能力，把已經磨損的軟骨骨頭切除，以人工關節來取代。手術後需做復健運動來幫助您順利下床，促進復原

手肌腱斷裂縫合術後運動計畫

2024/8/6

因為太早的不適當動作會把縫合的肌腱弄斷，太晚才運動肌腱又會沾黏不能動。所以正確的觀念是讓肌腱在保護狀態下運動，整個復健計畫達 12 星期之久

認識退化性膝關節炎

2024/8/6

膝關節在長期承受重力或外傷及某些疾病可使關節軟骨退化，軟骨下硬骨增厚，關節變形，失去彈性，而發生關節疼痛、腫脹、僵硬、變形的情形，以致活動受限

骨質疏鬆與骨折之治療

2024/8/6

壓迫性骨折之治療初期以藥物止痛，噴密鈣息 (miacalcic), 以及使用背架 (如在胸腰椎交界處需使用三點式背架) 固定。疼痛在骨折慢慢癒合中會逐漸減輕

了解退化性關節炎

2024/8/6

膝關節炎在老年人口中，占有相當高的罹患率，目前台灣超過三十萬人深受膝關節疼痛之苦。因為行走疼痛，上下樓梯吃力困難，無法順利使用蹲式廁所等等

預防骨質疏鬆的飲食

2024/8/6

預防骨質疏鬆症要注意鈣與營養的攝取：為了維持正常的骨骼，適量攝取鈣是必要的，成年女性建議每天攝取鈣 1,000 毫克，停經後婦女 1,500 毫克

骨質疏鬆症的症狀與診斷

2024/8/6

骨質疏鬆症是一種沉默的病變，大部分是不會表現出症狀的，但骨質疏鬆症可能造成的後果包括體型的改變（駝背、變矮、老倒縮）、不良於行、疼痛造成與社會疏離，以及喪失獨立自主的能力。

退化性關節炎與關節置換

2024/8/6

退化性關節炎的病人，主要因為軟骨磨損造成膝關節空縫變得狹窄，甚至密合起來造成關節變形。

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