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接受化療後，常有噁心、嘔吐、腸胃脹氣、吃不下飯的症狀，以下介紹中醫常使用的方法，可幫助讓您化療過程減少噁心、嘔吐等腸胃不舒服的症狀。

那些藥膳有助於緩解化療不適？

• 山楂麥芽茶
• 材料：炒山楂 2 錢、炒麥芽 1 兩。
• 步驟：炒山楂與炒麥芽以 600 c.c 的水煮 30 分鐘，分多次飲用，飯前先喝少量有助當餐食慾，飯後飲少量可幫助消化。
• 茹橘飲
• 材料：竹茹 2 粒、陳皮 1 兩。
• 步驟：竹茹與陳皮一同煮水，依個人口味加入適量的冰糖，代茶溫飲。
• 紫蘇梅粥
• 材料：紫蘇梅 10 粒、白米或糙米 1 杯
• 步驟：紫蘇梅與米共同熬煮成粥，化療後吃不下飯時，可代替主食食用。

化療噁心嘔吐時，應該少吃哪些食物呢？

• 辛辣類：辣椒、大蒜、芫荽、老薑、蔥、沙茶醬。
• 燥熱類：茴香、韭菜、肉桂、荔枝、酒。
• 過於油膩或過甜的食物。

那些穴位可緩解噁心嘔吐？

• 穴位一：內關穴
• 位置：在手上臂掌側，從腕橫紋向上 2 寸 ( 大約 3 指幅 )，尺骨與橈骨中央，兩條肌腱之間，如圖 1 。
• 按摩法：垂直向下壓，每次壓 5 ~ 10秒，連續 20 次，左右手輪流。
• 按摩時間：感到噁心、嘔吐時，或感覺上腹脹時，進食前也可先按壓，以助食慾。
• 作用：和胃寬胸、降逆止嘔。     
• 穴位二：足三里
• 位置：膝蓋下方，外膝眼向下 3 寸 ( 約 4 指幅 )，如圖 2 。
• 按摩法：施力向下，以圓圈的方式按揉。
• 按摩時間：不限時間，平常保養用。
• 作用：調理脾胃、扶正培元。
• 注意事項：血小板過低的病人，不宜使用穴位按摩。

圖1 內關穴	圖2 足三里