衛教單張

在行為上出現注意力不易集中、活動量過多、行為衝動進而影響課業學習及人際關係。通常可以在入學前（7 歲）經由環境中親近的照顧者，例如老師或父母發現。

症狀

• 無法專注、衝動、過動。

常見問題

• 因專注力及衝動控制不足衍生出溝通困難、情緒障礙、行為偏差、認知能力的落後、社會適應問題及親子關係的困擾。

療育方法

• 必須確定專注異常或過動的原因，其次就其專注異常、衝動性和過動的行為之比重來考慮個別式的教育方式或行為治療的方式，以協助孩子。
• 一般而言，醫師會依困擾的程度決定是否給藥，以及轉介心理師用行為改變技術來協助孩子。

家長可以做到的

• 用「正向」的方式與孩子相處，可能的話儘量使用嘉獎，強調成功、建立自信。
• 避免重複使用「不可以」的字眼。
• 清楚、安靜且緩慢的跟孩子說話。
• 每次只交待一件事，使小朋友能夠完成。
• 使用目光的訊息來增強口語的指示。
• 對於專注的行為給予嘉獎。
• 訂定一個簡單的家中例行生活自理項目，包括吃飯、睡覺或家庭作業等，給予一個規律的功課表。
• 避免太過於擁擠的場合，以免造成太多太大的刺激因素。
• 儘可能給予孩子一次一個玩伴的情境，尤其是避免喧鬧的玩伴。
• 避免孩子太過於疲憊，因為孩子的自制力會崩解，而且過動現象會增加。
• 提供過剩精力的發洩機會。例如：經常性的戶外活動。
• 了解孩子的限制 ( 他們內在還是有過動傾向 )，即使給予較多的活動，也難排除這種傾向，只能達到對他們較有利、合理的約制目標而已。

上述的建議，並不能完全適用不同年齡的孩子，但是，值得家長參考。由於這樣的孩子活動力超強，所以家長除了要有體力、耐力外，更應該找專家尋求對策，以期儘早得到有效的解決之道。