Do bởi các nhân tố như bộ phận được phẫu thuật, quá trình gây mê, đau nhức vùng mổ sau phẫu thuật hoặc sử dụng dây đai buộc eo, gây thở nông trong thời gian dài và vận động ho khạc không hiệu quả, do đó gây tích dịch đờm khiến cho phổi giãn không đều hoặc các bệnh cùng phát sinh nhiễm trùng liên tiếp. Nếu quý vị đã trên 60 tuổi, có hút thuốc, trước khi phẫu thuật có ho, có đờm và chức năng phổi không bình thường, sau phẫu thuật cơ hội phát sinh nhiều bệnh cùng lúc gia tăng, bởi thế càng cần thực hiện thở sâu, ho khạc và các vận động hồi phục liên quan khác, gia tang khôi phục sau phẫu thuật, sớm xuất viện.
Phương pháp phòng ngừa nhiều bệnh phổi phát sinh cùng lúc sau phẫu thuật
Thở sâu bằng bụng – Sau phẫu thuật ý thức rõ ràng, là có thể bắt đầu thực hiện.
Thả lỏng vai
- Tay đặt dưới phần giữa ngực và rốn, dùng mũi hít vào từ từ, lúc hít vào đồng thời bụng từ từ nhô lên, tiếp tục hít vào đến khi no khí.
- Hít no khí xong, nín thở khoảng 3 giây. Sau đó bữu hai môi từ từ thở ra bằng miệng cho đến khi hết khí.
Sử dụng máy luyện thở sâu
- Một tay cố định cắn môi, một tay giữ chắc máy đo phổi, trước hết thở ra hết khí trong phổi.
- Ngậm đầu hút trong miệng, hít vào với tốc độ đều đều, hít vào khí lưu đủ khiến cho quả cầu 1 nâng lên đến đỉnh, mà quả thứ 2 chưa động đậy, lúc này tăng cường tốc độ hít khí tiếp tục hít vào, cho đến khi 3 quả cầu đều nâng lên, sau khi hít đầy khí thì nín khí khoảng 3 giây.
- Sau đó hai môi ngậm lại thở ra từ từ cho đến khi hết khí.
Hai mục trên đều là phương pháp thở sâu, sau phẫu thuật có thể kết hợp với hai phương pháp thở sâu mỗi giờ làm 8~10 lần. Sau mỗi lần thở sâu, cần bình tĩnh thở 1 lúc, sau đó tiếp tục lần thở tiếp theo, để tránh lấy hơi quá mức gây chóng mặt, tê ngón tay, nếu có hiện tượng này, thì tạm ngừng điều trị, chờ hồi phục sau đó làm tiếp.
Ho và cố định vết thương – Hỗ trợ khạc đờm
- Đứng dậy hướng người về phía trước.
- Dùng khăn gối giường gập thành miếng, dùng tay nhấn chặt vết thương, tránh co kéo vết thương gây đau nhức khi ho khạc.
- Thở từ từ đến khi no khí, dùng một chút lực bụng, khi mở miệng, dùng sức và nhanh chóng khạc đờm ra, âm thanh phải phát từ trong sâu của phổi.
Vận động vùng ngực – Duy trì tính đàn hồi và cường độ của cơ ngực
- Cánh tay duỗi thẳng ra hai bên sau đó đưa lên cao, khi đưa lên cao cùng lúc phối hợp động tác hít vào, để tay xuống thì phối hợp thở ra.
- Hai cánh tay thay phiên vận động.
Chú ý
- Cố gắng sớm ngồi dậy và xuống giường hoạt động để xúc tiến giãn nở phổi, là phương pháp tốt nhất để phòng ngừa các bệnh cùng phát sinh.
- Phương pháp phòng ngừa các bệnh cùng phát sinh sau phẫu thuật nêu trên cần duy trì 1 tuần trở lên, chờ khi chức năng phổi hồi phục hoặc ổn định thì mới được ngừng lại.