衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

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預防兒童及青少年肥胖之原則

預防兒童及青少年肥胖之原則

「少吃一點、多動一些」是預防肥胖及減肥的基本原則，理想的兒童或青少年體重控制計畫，必須注意維持正常的身高生長、安全的生理代謝、保存肌肉組織、減少飢餓感，而且不致於引起精神上的問題；所以，兒童或青少年體重控制計畫至少應該包括下列四大部份：飲食、運動、行為矯正、父母及朋友參與。

第1型糖尿病兒童及青少年飲食原則

第1型糖尿病兒童及青少年飲食原則

由於第 1 型糖尿病多好發在幼童及較年輕的族群，所以熱量及營養素的計畫必須考慮成長的因素以正常飲食原則為基礎，營養師應與家長及病童討論，依個人需求調整熱量、蛋白質、脂肪、醣類的攝取量。

兒童癌症治療飲食

兒童癌症治療飲食

只要病童可以吃得下，就會有體力接受治療，為了使病童願意進食，所以飲食並無太多限制。坊間流傳許多飲食限制，如：不可吃蝦蟹、兩隻腳的雞鴨鵝…等，建議除了本身對於此類食物過敏之外，並不需嚴格限制。

幼兒偏食行為

幼兒偏食行為

若只不喜歡吃某種食品，不能算是偏食，必須是不喜歡一組的食物群，如討厭吃蔬菜或魚，才是真正的偏食。

嬰幼兒急性腸胃炎及口服補液原則

嬰幼兒急性腸胃炎及口服補液原則

持續的腹瀉、嘔吐及發燒皆可能導致脫水情形發生，嚴重的脫水會危及生命。

低微生物餐

低微生物餐

接受骨髓移植、化學治療時，身體處於免疫抑制階段，此時白血球數量會非常的少，白血球低下的情況會使得感染機會增加，所以飲食建議以「低微生物餐」為主。

嬰兒副食品添加原則及方法

嬰兒副食品添加原則及方法

添加副食品是在斷奶前逐漸將母乳或嬰兒配方乳變成非主食，而慢慢地增加其他食物為主食的一種必要過程。

學齡前兒童飲食原則

學齡前兒童飲食原則

藉由提供足夠的營養，來維持學齡前兒童的生長發育及活動量所需。由於幼兒腸胃吸收力弱，且胃容積不大，應給予混合性食物如：碎肉、切碎蔬菜等。

肥胖兒童及青少年飲食原則

肥胖兒童及青少年飲食原則

由於兒童處於成長期，所以不可過度限制熱量的攝取，以免阻礙生長發育的進行，應與營養師配合達到均衡的體重控制。

寶寶住院期間如何哺餵母乳

寶寶住院期間如何哺餵母乳

母乳中含有豐富的抗體、乳糖、脂肪酸，可讓嬰兒得到免疫性的保護，亦可抑制細菌和病毒侵入，減少脹氣及壞死性腸炎的發生，另對嬰兒腦部發展、神經系統成熟有重要的影響。

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