衛教資訊
衛教單張
Health Education Resources
依部位查詢
依症狀查詢
進階搜尋
統計數據
目前搜尋條件: 繁體中文
下背痛
2023/8/14預防重於治療,如平常注意正確的姿勢、控制適當的體重、加強腹肌及背肌力量。在日常生活下,不論是休閒或工作,都應儘量鬆弛背部肌肉。當長時間工作後,能休息片刻,稍微活動一下,對緊張的背部有很大的好處
骨質疏鬆症的症狀與診斷
2023/8/14骨質疏鬆症是一種沉默的病變,大部分是不會表現出症狀的,但骨質疏鬆症可能造成的後果包括體型的改變(駝背、變矮、老倒縮)、不良於行、疼痛造成與社會疏離,以及喪失獨立自主的能力。
預防跌倒受傷 避免骨折
2023/8/14台灣 1/3 的婦女在一生中會發生一次脊柱體、髖部或腕部的骨折,男性也約有 1/5 的風險。停經後婦女,由於體內荷爾蒙的變化,骨質加速流失,骨折危機大為提升
統計數據
目前衛教總數
3067 篇
3067 篇
今年累積數量
1943 篇
1943 篇
科室衛教總數
1228 篇
1228 篇