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美國羅徹斯特大學醫學中心發現睡眠有助大腦排毒，甚至能延緩阿茲海默症惡化，醫師認為，睡眠能清除澱粉樣蛋白，可能無法直接推論到延緩阿茲海默症惡化；但睡得好或能減低身體發炎反應、降低自由基濃度，達到預防老人癡呆症。

阿茲海默症患者大腦會有澱粉樣蛋白的堆積，但是否澱粉樣蛋白就是罹患阿茲海默症的關鍵，科學界有不同看法，所以清除澱粉樣蛋白是否能推論到延緩阿茲海默症惡化，還有一段距離。

部分研究發現，睡不好會升高罹患失智症的機率；另動物實驗也發現，澱粉樣蛋白的清除和睡眠有關，不過近年來臨床發現，若是發病的失智症患者，即使清除大腦澱粉樣蛋白，對延緩病情沒明顯幫助。