月經遲到人又爆肥？ 原來是多囊性卵巢症候群作祟
2020/4/8台灣女性因為基因差異、先天毛囊數目較少，在多毛症、肥胖、黑色素棘皮症的表現上都不像西方婦女常見。多囊性卵巢症候群還包含其他症狀，例如：肥胖（特別是腹部的肥胖）、憂鬱焦慮等情緒問題，以及胰島素阻抗所造成的血糖不穩定...
治療阻塞性睡眠呼吸中止症 除了陽壓呼吸器之外的選擇
2020/3/26睡眠問題是近年來全世界都在關注的健康議題，而眾多睡眠疾病之中，臨床上除了失眠，最常見的睡眠疾患是睡眠呼吸異常疾患！現代醫學將睡眠期間的呼吸紊亂分成了：1.中樞性睡眠呼吸中止症；2.阻塞性睡眠呼吸中止症；以及3.肥胖通氣不足綜合症
堅果可對抗與老化有關的慢性病
2020/3/2目前，國人平均壽命為80.4歲，其中男性77.3歲、女性83.7歲，隨著預期壽命的增加，更多的慢性疾病如心血管疾病，其相關的危險因素有高血壓、糖尿病、高膽固醇血症與肥胖，是全球最重要的死亡原因，佔全世界死亡人數的近三分之一。
再忙，也要喝杯咖啡？
2020/2/24咖啡是最受歡迎和消費最廣泛的飲料之一，主要是由於它對中央的刺激作用及味道和香氣。咖啡含有800多種揮發性化合物的混合物，其中的咖啡因和綠原酸是最常見的化合物。流行病學研究顯示，喝咖啡可能有助於預防慢性疾病，包括第2型糖尿病和肝病，另外，前瞻性研究...
糖尿病人的福音 微創代謝手術
2020/2/3隨著全球生活型態及人口組成的變化，罹患糖尿病的人數逐年上升，而年齡層卻有年輕化的趨勢。糖尿病的形成大多來自於長期不健康的生活習慣、錯誤的飲食攝取以及缺乏規律的運動習慣。
當病態肥胖遇上肝癌肝硬化◆減重手術改善疾病生活更好
2020/1/15國際代謝形體醫學中心院長黃致錕指出，減重代謝手術對肥胖不只減重效果好，連帶解決因肥胖引起的糖尿病，高血脂，高血壓三高等問題。但對於同時合併肝硬化甚至肝癌的病人，則可能因為升高的手術風險
動脈硬了 問題來了 血管裡的風暴
2019/12/10動脈粥狀硬化屬於動脈硬化的一個細分，是很常見的血管病變，早期的人類或動物解剖就有相關發現。顧名思義，就是動脈管壁變硬失去彈性，以及管壁變厚致使管腔狹窄。動脈硬化會隨著年齡增長而出現或加重，根據統計，男性發生率高於停經前的女性。
運動時怎麼吃？ 釐清運動與飲食之間的愛恨糾葛
2019/11/5除了慎防運動傷害之外，大家對於運動前後的飲食也應多加認識，像是運動前後到底可不可以進食？何時吃比較好？要吃什麼？運動後可以喝含糖豆漿嗎？醣類是不是都是壞東西，絕對不可以碰呢？只要掌握正確的…
低血糖藏風暴 可別不當一回事
2019/9/20低血糖往往是急性而突然發生的，也曾有病人詢問：「我沒有糖尿病，但開車時會突然頭暈、覺得很餓甚至還發抖，後來趕快吃顆糖果就好了，這到底是為什麼呀？」許多人以為低血糖症狀只有糖尿病患者才需注意，事實上任何人都有機會面對這種狀況。
低碳水化合物飲食不是控制血糖的萬靈丹
2019/9/12糖尿病一直被認為是醣類代謝的疾病，1921年胰島素被發現之前，採用低碳水化合物和飢餓飲食是常規的飲食治療方式。1930-1960年，許多專家持續建議糖尿病的控制需要嚴格限制碳水化合物的攝取，因此大多數糖尿病患都採用高脂肪、低碳水化合物的飲食方式。
