吸菸的「參賽者」與不吸菸的「見證人」兩人一組，於4月底前報名比賽；比賽期間完全不吸菸，成功戒菸組即可參加抽獎。比賽期間：2022年5月2日至5月29日，連續四週完全不吸菸，且不使用其他任何形式菸品或類似菸品含尼古丁之產品 (請參考注意事項)。
