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健康輕盈火鍋小技巧
2021/11/29冷冽冬日,來碗暖暖熱湯,暖心又暖胃,是件多麼溫暖幸福的事呢!市售火鍋琳瑯滿目,吃到飽餐廳菜色多樣化讓人更食指大動,但又擔心過了個冬天體重又再度上升嗎?若能餐前選擇多多思考,記住下列五項技巧,體重維持絕對沒煩惱!
糖尿病「針」的不用怕!長效胰島素合併GLP-1促效劑助控制血糖與體重
2021/10/1362歲糖尿病友一日四次胰島素注射,反覆挨針與施打速效胰島素後小腿抽筋疼痛的罕見副作用,讓她抗拒施打。中國附醫新陳代謝科郭佳茵醫師改以口服藥合併長效胰島素合併GLP-1受體的促效劑,一天僅需注射一次,解決長期困擾並抑制食欲,體重控制也相較顯著進步
預防癌症這樣做就對了
2021/2/10癌症在美國和臺灣都蟬聯十大死因之首,在臺灣佔總死亡人數的28.6%,並在過去10年持續上升。世界衛生組織指出,所有的癌症案例中,至少有1/3是可以避免的,可見預防癌症要從自身做起。
肥胖 飲食 與大腸癌之關係
2020/7/14根據世界衛生組織(WHO)報導,癌症是全球造成死亡主要原因。其中大腸癌是全球男性第3大常見癌症(746,000例,佔總數的10.0%),在全球女性中排名第2(614,000例,佔總數的9.2%)。
開運年菜美味在家 健康鼠來寶 簡單口訣加撇步 年菜營養健康更省錢
2020/1/22為了解決許多民眾的困擾,國民健康署教您如何運用市售年菜,煮出一桌兼顧美味、豐盛、營養、健康、更能省荷包的開運團圓飯!
讓生命得以延續再創人生的奇蹟~器官移植的飲食
2019/10/21器官移植後的病人須長期服用免疫抑制藥劑或類固醇藥物,此後病人需特別注意高血糖、高血壓、高血脂以及肥胖等問題,就由均衡的健康飲食開始吧!
保有一口好牙 多少煩惱隨風而逝
2019/6/12牙周病恐怖的地方在於大多進展緩慢且初期通常不太有感覺,就像溫水煮青蛙,等到會痛了、腫起來了,病情多半比自己想像的還要嚴重。牙周病的盛行率極高,根據2007-2008對臺灣18歲以上人口牙周狀況及保健行為的調查研究,每10人可能就有4人有牙齦炎...