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疫情期間頸痛患者增加改良式針灸「浮針」舒緩頸部不適

疫情期間頸痛患者增加改良式針灸「浮針」舒緩頸部不適

台中38歲紀小姐因長期姿勢不良造成頸椎椎間盤突出，使上肢肌肉緊繃有時還會出現酸麻現象，甚至影響到睡眠。經由西醫檢查，確定是頸椎的小面關節炎，最後藉由改良型針灸「浮針」症狀得到改善。中醫傷科黃敬軒主任說浮針是改良型的新式針灸...

從日本暢銷動漫「鬼滅之刃」來認識感覺統合

從日本暢銷動漫「鬼滅之刃」來認識感覺統合

知名動漫《鬼滅之刃》風靡全球，2020年10月底上映的劇場版作品《無限列車篇》，更是在台、日刷下不少影史紀錄。對於大多觀眾而言，熱血沸騰的劇情、華麗的斬擊、角色人設正確，是賣座的主要原因，但卻少有人發現，《鬼滅之刃》的世界觀中，暗藏著心理學和職能...

Hold住水噹噹防曬美白要正確

Hold住水噹噹防曬美白要正確

保養肌膚，最重要的「三要一加」守則是：要防曬，要美白，要保濕，再加上方法要正確。每天出門前做好防曬工事，才能保有水水亮亮健康美麗的皮膚喔！加強防曬就能抗老化，盛夏艷陽高照，防曬要防的是太陽幅射線中的有害紫外線。

莫名肌肉痠痛、抽筋小心可能是「陽光維生素缺乏」族群

莫名肌肉痠痛、抽筋小心可能是「陽光維生素缺乏」族群

最近突如其來莫名的肌肉痠痛、熟睡到一半突然抽筋、肌肉無力感、心情抑鬱、或是體重增加️，中國醫藥大學附設醫院臨床營養科吳靜茹營養師提醒如有上述的情形，小心可能是「陽光維生素缺乏」的族群...

產後調理必喝生化湯？中醫師揭應用時機

產後調理必喝生化湯？中醫師揭應用時機

生化湯是媽媽們坐月子期間最先、最常接觸到的中藥處方，且普遍被用於幫助宮縮、排除惡露，但其實生化湯的應用與功效不僅止於此，在使用上也有相關禁忌。

更年期美魔女的抗老化妙方

更年期美魔女的抗老化妙方

美魔女、不老女神、凍齡辣媽…，是最近超級熱門的流行語，而「美」、「不老」、「凍齡」的確是愛美女性心心念念致力追求的目標。隨著年歲增長，女性從亭亭玉立的青春期逐漸步入輕熟女階段，再由中年熟女慢慢邁向視茫茫髮蒼蒼而齒牙動搖的老年...

憋尿憋出鹿角狀腎結石微創雙鏡聯合手術一次清除

憋尿憋出鹿角狀腎結石微創雙鏡聯合手術一次清除

台中68歲洪先生近年飽受腎臟結石困擾，到中國醫藥大學附設醫院進行斷層掃描發現左側腎臟內有一個長4公分、寬3公分的鹿角狀結石。泌尿部謝博帆醫師進行「微創雙鏡聯合手術」，術中完整清除結石，術後恢復情況良好…

產後進補吃得巧母嬰健康更加分

產後進補吃得巧母嬰健康更加分

當升格為人母，用母乳哺育懷中的小寶寶，看著那滿足的小臉蛋，甜蜜溫馨的滋味，只有過來人才能體會。但是，生產後自行哺餵母乳的媽媽，飲食上應該如何調養，才能補足元氣與體力，好好地照顧寶寶成長呢？

長期盯螢幕小心「電腦視覺症候群」！「20-20-20」教你守護靈魂之窗

長期盯螢幕小心「電腦視覺症候群」！「20-20-20」教你守護靈魂之窗

疫情下，上班族在家上班(WFH)、老師準備線上教材備課、家長輔助孩童學習操作線上課程、學生們也從教室上課，變成對著電腦螢幕上課．這些影響，讓我們與電腦3C螢幕接觸的時間明顯增加，近來眼科門診也增加了許多所謂「電腦視覺症候群」的患者

中醫養生調理之道—護腎養脾胃、防癌抗老

中醫養生調理之道—護腎養脾胃、防癌抗老

隨著醫療的進步，壽命的延長，台灣即將邁入超高齡社會，追求健康促進及抗老化成為一種風潮。根據研究，身體機能在35～40歲之後會隨著年紀增長慢慢退化，民眾關心的除了關節退化，還有肌肉減少、骨質變差、免疫力下降、記憶力變差、罹患癌症的風險也會上升。

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