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心臟復健 強化脆弱的心
2020/12/17心臟復健的目的是幫助患者在原有心臟病或其他疾病的限制下，提高心臟功能，改善生活品質，早日回歸職場，並且讓患者了解自己身體面臨的問題，參與健康自主管理，降低再次發病的風險。
重複性顱外磁刺激術
2020/10/19重複性顱外磁刺激術利用電磁效應產生電磁脈衝並穿過頭骨到達對應的大腦區塊，藉由連續且規律的重複性刺激，進而達到增強或抑制大腦特定區域的功能。運用於腦中風輔助治療，可加強神經反應，對於上下肢運動功能與語言功能皆有不錯的幫助。
長途開車與搭飛機應注意的姿勢與坐姿伸展操
2019/10/7每逢連續假期，很多人會選擇到國內或國外旅遊。但出遊後常常會因為長途搭乘交通工具有全身痠痛或腰痠背痛的情形。以下就出遊常見的長途開車與搭飛機應注意的姿勢與相關伸展操來做介紹。
上交叉症候群 不良姿勢造成的痠痛麻
2019/2/25上交叉症候群導因於頭肩部區域的肌肉不平衡，之所以冠上「交叉」兩字，是因為緊繃與無力肌群的連線剛好互相交叉。緊繃的肌肉包含前胸與後頸椎的肌群 （如：胸肌、枕下肌、上斜方肌、提肩胛肌），無力肌群則為前頸椎與後上胸椎的肌群...
運動當樂趣 事後吃得少
2014/7/10
調查：運動的療效可媲美藥物
2013/10/3
運動太久易疲乏！30 分鐘最享瘦
2013/9/24