災難事件後的身心健康
2021/4/9在社會災難事件後的身心保養方面，建議民眾避免接收過多相關訊息，尤其是血腥、令人驚恐、悲傷的畫面。多與身邊的人談談自己的擔心，或趁此時說出對彼此的關心，但不要過份沈浸於災難式的想法中。
還在吸菸嗎？ 看看這些菸把你怎麼了！
2021/4/7菸品對身體是毒害！這是大家都知道的事實，但究竟吸菸有多大的危害呢？長期吸菸者不只傷害自身健康，二手菸也會威脅身邊的人，使其罹患慢性病的機率因而提高。
新型左束支起搏節律器 搶救百歲人瑞重拾樂活人生
2021/4/7101歲陳賴阿嬤因突發呼吸困難，由家人送至急診室就診，心跳僅47下，診斷為完全房室傳導阻斷，出現肺水腫，但意識清楚，經醫病密切溝通後，接受「新型左束支起搏節律器」置入手術，治療後阿嬤恢復良好，心臟無力與呼吸困難情形獲改善
迎接空巢期 媽媽們要提早做好準備
2021/4/6空巢期大多出現在中年，而這時也常是女性進入更年期的關口，除了要面對自己身體的老化，同時也要承受子女離開家庭而獨立的事實。國內有學者認為這個時期的成人會面臨個人、家庭及社會3方面的適應問題，學者楊錦登亦認為生活適應良好是個人對環境周遭人事物...
酒癮誤終生 趕快戒酒吧！
2021/3/12酒精與一般成癮性藥品的不同之處，在於酒是經常出現在社交與慶祝場合的飲料，適量飲用不致帶來嚴重的後果，但也正因如此，酒精成癮的傷害特別容易被輕忽。有一個簡單的測驗，可以很快地篩檢出你是否有酒精成癮的可能性...
每10位準媽媽就有1位產前憂鬱 預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE
2021/3/10張倍禎醫師提到，台灣大約有13%孕期女性罹患產前或產後憂鬱症，尤以首胎懷孕的準媽媽，在懷胎16週和產後4週罹患憂鬱症的比率最高。患有產前憂鬱症的準媽媽可能出現下列的症狀，如睡不好、暴飲暴食、心情煩躁、易哭泣、無法專心久坐、持續的憂傷情緒...
一定要運動 身體給你的功課
2021/2/23運動可促進健康，減少罹患高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、骨質疏鬆等疾病的風險，並且運動對各年齡層都有好處，兒童規律運動能降低成年後被慢性病纏身的機率，年長者多從事強化肌肉和平衡的運動，有助於預防跌倒，可改善自我照顧功能。
預防癌症這樣做就對了
2021/2/10癌症在美國和臺灣都蟬聯十大死因之首，在臺灣佔總死亡人數的28.6%，並在過去10年持續上升。世界衛生組織指出，所有的癌症案例中，至少有1/3是可以避免的，可見預防癌症要從自身做起。
冷到心痛！心血管疾病的預防保健 醫提醒：溫差變化是發病主因
2021/1/2067歲男性在去年清晨突然感到一陣胸悶不適，且冒冷汗，經送往中國醫藥大學附設醫院，被診斷為急性心肌梗塞，立即進行心導管手術，不到一週康復出院。陳科維醫師表示，除了寒流來臨，在低溫間的回暖期也需特別注意，「溫差變化」是造成心血管發病的主因...
嗜伊紅性食道炎 患者多有長期吞嚥困難
2020/12/22嗜伊紅性食道炎是一種由免疫抗原媒介引發的食道發炎疾病，臨床表現為慢性、反覆性的食道功能失調，症狀有吞嚥困難、食物梗塞和胃食道逆流等。它原先被認為是一種罕見疾病或胃食道逆流疾病的變異型，近年來才被確認為獨立的疾病，並且盛行率及發生率都有增加...