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預防糖尿病視網膜病變 改善體質鞏固防線
2019/3/21眼睛是靈魂之窗，讓人類感受到許多美好的事物。中醫順應自然，講究養生，「上工治未病」的預防醫學概念同樣適用於我們的眼睛。傳統中藥有許多應用在眼睛的藥材，例如女真子、穀精草、決明子等，糖尿病患者要提高預防視網膜病變的效果...
一石二鳥 減重能改善尿失禁
2019/3/14尿失禁分為許多種，「應力性尿失禁」 多見於中老年婦女，由於生產、老化、骨盆底肌肉鬆弛等因素，膀胱出口括約肌及周邊組織在腹部壓力增加時，無法將尿液「鎖」在膀胱內，於咳嗽、打噴嚏或跑步跳躍之際發生尿失禁。
「男性」胸部硬塊、流血 竟是「乳癌」找上門 積極就醫如今依然一尾活龍
2019/3/7乳癌為台灣女性最好發的癌症，發生率逐年遞增，而且有年輕化趨勢。乳癌通常與女性劃上等號，但在極少數情況下，男性也可能會罹患。
預防癌症上身 我們可以這樣做
2019/3/5癌症發生的主要原因包括基因遺傳、年紀大、感染、不當食物調理與儲存、紫外線、游離幅射、菸草、酒精、檳榔、空汙、石棉、肥胖、少活動、不健康飲食（如：高油、油炸、燒烤、低纖）等。多數癌症的發生往往是多種因子交互影響而成，例如特定的遺傳體質...
血壓與動脈硬化指數 標不標準大有關係
2019/2/13心臟疾病長期高居國人十大死因第2位，腦血管疾病則位居第3，因此心臟科兩大常見的檢驗數據：血壓與動脈硬化指數，對健康及生命安全的重要性可想而知。
身體組成密碼~身體質量指數、腰圍、腰臀比、體脂率
2019/2/13翻開健康檢查報告，放在一堆檢驗結果之前，最基本的測量，就是身高、體重、身體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI）、腰圍、體脂率等數據。
高BMI 癌症與多種慢性病之源
2018/12/27世界衛生組織估計，2008年全球肥胖人口達5億人，過重人口達14億人，而每年因肥胖與過重相關疾病死亡者達280萬人，是全世界人口的第5大死因。肥胖除了會增加死亡率之外（BMI與死亡率呈現U或J形曲線的相關），也會增加罹患許多疾病的風險，例如高血壓、糖尿病、血脂異
