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再忙，也要喝杯咖啡？
2020/2/24咖啡是最受歡迎和消費最廣泛的飲料之一，主要是由於它對中央的刺激作用及味道和香氣。咖啡含有800多種揮發性化合物的混合物，其中的咖啡因和綠原酸是最常見的化合物。流行病學研究顯示，喝咖啡可能有助於預防慢性疾病，包括第2型糖尿病和肝病，另外，前瞻性研究...
進補別亂補 請向體質看齊
2019/12/5按中醫理論，冬季天氣寒冷，人體陽氣收藏，氣血趨向入裏，脾胃消化功能旺盛。換句話說，此時新陳代謝速度變慢，適當的進補較易吸收藏納，可提高免疫力，改善各器官的生理功能，延緩衰老，達到防病治病的目的。
好好調理體質 冬天不再冷冰冰
2019/12/3虛寒體質者過去以老人家、婦女及慢性病患居多，但是平常冷飲不離手的年輕人，現在也越來越常見。建議大家趁早藉由選擇適當飲食、中藥調理、針灸和運動來改善體質，否則一到冬天就冷成病貓，可會失去不少生活的樂趣喔！
感冒，何時看中醫？
2018/12/24就中醫的觀點，感冒又稱傷風、冒風、冒寒、小傷寒，是因為風邪侵襲人體而引起的疾病。症狀與體癥以鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛、頭痛、惡寒、發熱、全身不適、脈浮等為主，是最常見的外感病之一。中醫治療感冒須以辨證論治為原則，不同的臨床表現會被歸納為不同證型，不同證型也有不同的治法。一般治療原則是以解表發
心血管用藥知多少
2018/11/12心臟是維持每日正常活動所需能量的重要器官，但隨著平均壽命延長，各種慢性疾病所導致的心臟病如心絞痛、心律不整、心臟衰竭等，發生率隨之提高。心血管疾病患者除了要更加注重日常保養之外，還需經由醫師診斷，給予預防與治療的相關藥物。
冰與火的戰爭 解決心房顫動兩大絕招
2018/11/9心房顫動有相當的比例發生在年輕人，患者甚至可能沒有其他共病。雖然這類心房顫動發生併發症的機率較低，但並非零機率，相較於沒有心房顫動的年輕人，中風風險會高出4倍之多。值得注意的是，年輕人一旦有了非偶發性的心房顫動，未來需要服藥治療的時間較長，