長新冠疲倦又胸悶 女老師經中醫調理重拾「肺活量」
2022/6/1535歲女老師三個月前感染新冠肺炎痊癒後，每天都很疲倦，爬樓梯較吃力，感覺胸悶，授課時也不如從前有活力，故於日前至中國醫藥大學附設醫院中醫部求診，經賴香君中醫師評估屬於肺氣不足，建議服用中藥調理與食療後，女老師順利恢復以往的「肺活量」。
輪班、夜班作息「逆時鐘」 中醫調養改善代謝助好眠
2022/6/13生理時鐘主要受到晝夜光線變化的調控，也會受到飲食、運動的影響。夜班工作因為光線刺激、飲食與睡眠作息失常，會讓身體各器官系統的節律無法協調同步，出現睡眠障礙、內分泌失調、代謝異常。
緩解COVID-19長期後遺症 中醫調理4處方
2022/4/18新冠肺炎長期後遺症（Post COVID-19 Condition）的成因仍未完全解答，目前僅知後遺症可能來自於病毒雖從病人身體大部分器官清除，但仍潛伏在人體的某些角落，比如腸道、肺部或神經系統；再者，病毒肆虐期會直接感染人體多種細胞，並引發過度活躍的免疫反應...
中醫養胃，讓你擁有好胃好眠
2021/9/23對於胃潰瘍伴隨失眠患者，中醫以調養腸胃為主，對於壓力型患者以疏肝和胃為主；飲食失節患者則以消食、化痰濕為目標；針對脾胃虛寒者，則以健脾養胃為主。此外會再加上有修復胃黏膜功能的中藥如：白芨等，以及養心安神的中藥共同調理，使患者整體狀況獲得改善。
長期盯螢幕小心「電腦視覺症候群」！「20-20-20」教你守護靈魂之窗
2021/7/21疫情下，上班族在家上班(WFH)、老師準備線上教材備課、家長輔助孩童學習操作線上課程、學生們也從教室上課，變成對著電腦螢幕上課．這些影響，讓我們與電腦3C螢幕接觸的時間明顯增加，近來眼科門診也增加了許多所謂「電腦視覺症候群」的患者
產後腰痠難忍？ 中醫針藥手法幫助您骨盆回正
2021/4/22骨盆是由薦骨、髂骨、恥骨、坐骨所共同組成的一個環狀結構，能保護盆腔內的器官。其中左右兩側形狀像是蝴蝶翅膀的扁平骨骼即為「髖骨」，它是由髂骨、恥骨、坐骨這三部份共同組成。兩側髂骨在身體後方所夾住的骨骼即為「薦骨」，它承受了來自上半身的大部分...
卵巢早衰面臨不孕危機？中醫推薦從飲食調養做起、呵護卵巢
2021/4/1卵巢早衰，或稱為原發性卵巢功能低下 （Primary Ovarian Insufficiency, POI），意指 40 歲以前便發生卵巢功能的衰退，並可能出現月經遲延、月經量減少、潮熱等類更年期症狀。因為女性一般在 45-55 歲才停經，如果 40 歲以前便出現疑似更年期症狀，醫師通常會再依據...
每10位準媽媽就有1位產前憂鬱 預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE
2021/3/10張倍禎醫師提到，台灣大約有13%孕期女性罹患產前或產後憂鬱症，尤以首胎懷孕的準媽媽，在懷胎16週和產後4週罹患憂鬱症的比率最高。患有產前憂鬱症的準媽媽可能出現下列的症狀，如睡不好、暴飲暴食、心情煩躁、易哭泣、無法專心久坐、持續的憂傷情緒...
我感冒好久了！ 其實… 可能是過敏性鼻炎或鼻竇炎
2021/1/8感冒是上呼吸道病毒感染所致，最常見的是鼻病毒，不僅影響鼻子及咽喉，有時還會造成眼睛發炎。主要症狀為噴嚏、鼻水、鼻塞，也可能出現發燒、頭痛、身體痠痛、喉嚨痛、咳嗽、倦怠、活動力變差等症狀。
慢性腎臟病患者的運動處方箋
2020/12/9腰痠腿軟，上下樓梯唉唉叫，幾乎是每個長輩的寫照，中醫理論「腎主骨」，由於鈣、磷、維他命D的代謝異常，在慢性腎臟病患骨質疏鬆、骨折發生率更高。已經透析的患者，髖關節骨折發生率是還未透析患者的四倍，一年內有甚至有高達六成的死亡率。