1天2顆原味核桃 護心益血管
2021/2/22在堅果家族中，許多研究已發現核桃對健康有特別的益處。比起大多數其他的堅果類，核桃含有較高的多元不飽和脂肪酸，包括a-亞麻油酸，此脂肪酸是維持人體健康所不可或缺的必需脂肪酸，能夠預防動脈粥狀硬化和保護心血管。
腎臟保健大補帖
2021/1/25人有兩個腎臟，位於後腰部脊椎兩側，外形就如蠶豆般，每個腎臟約1個拳頭大。腎臟組織的基本單位是腎元，由腎絲球及腎小管組成，而1個腎臟大約有100萬個腎元。腎元會將廢物、水分及電解質過濾，成為尿液。
留住記憶 豐富你的腦力存摺
2020/10/23流行病學研究證實，採行地中海飲食，攝取較高比例的魚肉、蔬菜、水果，認知能力會比較好。另有研究指出，地中海飲食可降低7成罹患阿茲海默症的風險。因此建議多攝取全榖類、豆類、蔬果、堅果，並多食用富含 omega3脂肪酸的魚類，以及選用橄欖油...
胃內水球加肉毒桿菌注射減重 重度肥胖女穿上夢想的貼身禮服
2020/8/5劉家嘉醫師在2019年發表針對亞洲肥胖族群「胃內肉毒桿菌注射」方式之後，其團隊繼續研究『歐貝拉胃內水球合併胃內肉毒桿菌注射』，可緩解傳統單放水球所導致之噁心嘔吐，胃痛等不適感...
35歲女糖尿病洗腎多年 「胰臟移植」救腎 重獲新生
2019/8/2835歲的林小姐是第一型糖尿病友，因併發視網膜病變和腎病變必須洗腎，樂觀面對的她，不僅覓得好丈夫，妹妹也在去年捐腎給她，更在今年讓她等到胰臟移植，重獲新生，術後已不用打胰島素。
中醫有眼科？糖友視網膜病變 中西醫合併搶救惡視力
2019/3/21陳瑩陵醫師詢問患者的病史，同時利用簡單的黃斑部病變測試「阿姆斯勒方格表」，發現患者有視物扭曲的現象，當下警覺郭先生極可能是多年糖尿病所引發的視網膜病變，
慎防糖尿病 血糖來把關
2019/2/13衛生福利部國民健康署2007年所做高血壓、高血糖、高血脂的追蹤調查研究顯示，臺灣15歲以上人口的糖尿病盛行率為7.6%。流行病學調查並已確認糖尿病盛行率會隨年齡上升而增加，65歲以上人口糖尿病的盛行率約為18%
飲食若三低 三高滾一邊
2018/12/27常聽人說「三高」，三高到底是什麼？可不是學歷高，薪水高，更不是身高高唷！今天要談的三高是慢性疾病的潛藏殺手，一個不小心，中風和心血管疾病就會因為它而找上你，造成一輩子的遺憾
別讓三高拖垮你 防治心血管疾病新觀念
2018/12/13隨著飲食西化與生活型態的改變， 動脈硬化相關疾病，包括心血管與腦血管疾病，在臺灣已經超越癌症，躍升為死亡率的第1位。這些心血管疾病最重要的共同危險因子，就是我們所熟悉的「三高」，包括高血壓、高血糖與高血脂，都在動脈硬化的發生與病程進展上，扮演了