「茄紅素」醫療新聞 - 中國醫藥大學附設醫院

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防疫食戰 6尖兵助您贏得免疫

防疫食戰 6尖兵助您贏得免疫

目前國內疫情仍持續，除了勤洗手、戴口罩、注意個人衛生，提升自身免疫力以增加自身保護力尤其重要。居家防疫期間，飲食該如何準備，六大類食物怎麼採買，吃哪些東西有助於提升免疫力？

幫助病人不當心苦人談心衰竭飲食原則

幫助病人不當心苦人談心衰竭飲食原則

鹽份控管很重要，建議心衰竭病友，每日限鹽3-5公克每日均衡飲食，且不加調味料的含鈉量約為451~501毫克（約1公克鹽），因此，建議病友應儘量避免額外調味料的使用，例如：味精、醬油、沙茶醬、豆瓣醬等，並避免醃漬類食物，例如：醬瓜、臘肉等，少喝湯汁。

夏日美肌飲食大作戰

夏日美肌飲食大作戰

想要在夏天維持肌膚的白皙、緊緻及彈性，怎麼可以少了維生素C，它可是合成膠原蛋白不可或缺的主力！膠原蛋白是人體結締組織中含量最大的蛋白質，負責維持皮膚的彈性、緊緻，使容顏看起來年輕有光彩。

預防癌症這樣做就對了

預防癌症這樣做就對了

癌症在美國和臺灣都蟬聯十大死因之首，在臺灣佔總死亡人數的28.6%，並在過去10年持續上升。世界衛生組織指出，所有的癌症案例中，至少有1/3是可以避免的，可見預防癌症要從自身做起。

肥胖飲食與大腸癌之關係

肥胖飲食與大腸癌之關係

根據世界衛生組織（WHO）報導，癌症是全球造成死亡主要原因。其中大腸癌是全球男性第3大常見癌症（746,000例，佔總數的10.0%），在全球女性中排名第2（614,000例，佔總數的9.2%）。

葉黃素＋玉米黃素老年視力兩大護法

葉黃素＋玉米黃素老年視力兩大護法

世界衛生組織2010年公布視力損害的主要原因如下：未矯正的屈光不正（43%）、白內障（33%）、青光眼（2%）、年齡相關性黃斑部變性（1%）、糖尿病視網膜病變（1%），另有18％的病因不確定。

預防攝護腺肥大的飲食策略

預防攝護腺肥大的飲食策略

攝護腺即前列腺，是男性特有的器官。其主要功能是在射精後分泌攝護腺液，成為精液的成分之一，可避免精細胞通過女性陰道時遭受破壞。攝護腺肥大是男性因年齡增加所造成的攝護腺良性增生。

保養攝護腺「男」言之隱不要來

保養攝護腺「男」言之隱不要來

攝護腺又名前列腺，是男性泌尿生殖系統特有的器官，為一胡桃形狀的腺體，位於膀胱正下方出口處並包圍著尿道。

攝護腺癌男性的大敵

攝護腺癌男性的大敵

攝護腺又稱前列腺，是男性特有的泌尿生殖器官，位於骨盆腔底部、膀胱正下方的尿道出口處，並包覆住近端2-3公分左右的尿道。年輕成年男性的攝護腺大小約20立方公分（形狀大小如栗子一般），其主要功能在於提供精子合適的環境，及促進精液液化以助精子的傳送，約占1次射精量20%的液體。

戰勝更年期美魔女就是妳

戰勝更年期美魔女就是妳

更年期是生命中自然轉變的一個階段，婦女大約發生於45-52歲，在這段期間，卵巢功能開始退化，雌激素分泌減少，月經停止，身心方面的不適因人而異

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