跑出健康來 做好準備才安全
2019/11/22跑步既不需要昂貴的裝備，場地限制也較少，近年來臺灣熱中於跑步健身的人口成長迅速。國內外的研究均已證實，跑步能帶給身心諸多好處，包括增強心肺功能、伸展四肢肌肉及燃燒熱量，持續跑步一段時間之後，腦部還會釋放出類嗎啡的激素，讓人產生愉悅的感受。
心導管介入治療 在心臟疾病的新進展
2019/11/22心導管手術治療心臟疾病重要的微創手術，可以用來治療許多的心臟疾病，病人可以在不需要開刀的情形將嚴重的心血管疾病治療好，近年來因科技的進步，有幾種先進的心導管手術成功的發展，可以進一步的造福病人...
架構一個穩定精準的開刀環境 3D微創高解析內視鏡手術
2019/11/213D立體微創手術系統，術中給予醫師「清晰、透徹、乾淨」的影像呈現，讓我精準清除每一顆淋巴，完成每一台自然孔結直腸切除手術。科技的進步可以重組兩種影像，帶來3D腹腔鏡的發展，除了保留過往的高畫質和高解析度，更提供了立體視覺，讓醫師有更好的手眼協調。
婦女尿失禁 中醫對證止漏
2019/11/21尿失禁是指尿液不受自我意志控制而不自主漏出的現象，女性發生率高於男性，並且發生率會隨著年齡增加呈現上升趨勢。根據統計，接近50%的成年女性有尿失禁的困擾，但因害羞或諱疾忌醫，只有25-61%的患者會主動尋求治療；而20歲以上非妊娠婦女尿失禁的整體...
服用魚油有助改善憂鬱症，但是，該怎麼選擇呢？
2019/11/20針對成人憂鬱症，包括：『建議魚油配合抗鬱劑做為強化治療，療效較佳』、『強化治療可以和抗鬱劑同時開始使用，也可以在抗鬱劑療效不足時再加入』、『純EPA和EPA/DHA的混和物皆有效，但混和物建議兩者的比例EPA要為DHA的兩倍以上』、而『起始劑量建議至少...
游出來的痛 游泳肩◆蛙腳膝
2019/11/20游泳素來有「運動之王」的美稱，可是在游泳時，身體特定部位如肩部與膝部需要重複動作，又需要大幅度的身體協調感與技巧互相配合，若是姿勢錯誤，還是可能游出問題來。本文介紹游泳最常
降低肌肉疼痛感 改善關節活動度◆針灸治療激痛點 打開肌肉打結處
2019/11/2024歲陳先生，上大學後開始勤做重量訓練，但運動傷害也隨之產生，包括肌肉疼痛、關節變卡、全身緊繃與疲乏無力等症狀。經由中國醫藥大學附設醫院中醫針灸科楊潤醫師用針灸治療身上的”激痛點”後
別做籃球場上的傷兵
2019/11/19前十字韌帶、後十字韌帶、內側副韌帶和外側副韌帶，是膝關節的4條主要韌帶，分別負責各個方向的穩定性，彼此又有協同作用。因此，對於年輕人的膝關節前十字韌帶受傷，一般運動醫學的醫師都會採取積極的手術治療，以恢復膝蓋原本的穩定性。
棒球選手的腕關節剋星 鉤狀骨骨折與三角纖維軟骨複合體損傷
2019/11/14我們的手腕共有8個腕骨，鉤狀骨就是其中一個，位於手腕內側。鉤狀骨分為骨體以及突出的鉤狀部位，這裡要說明的是鉤狀部位的骨折。鉤狀骨骨折多見於需要握棒的運動或是手腕常常受到衝擊的運動員，運動種類包括棒球、高爾夫球、曲棍球、網球等。
記住PRICE口訣 運動傷害的現場評估與處置
2019/11/13同樣做運動，為什麼有的人越來越強壯，有的人卻頻頻受傷飽受疼痛之苦？其因多半在於沒有注意到運動場所或器材不合適、動作技巧不熟練或嘗試難度過高已超過自己體能的動作。急性的傷害小自輕微碰撞扭傷，大至韌帶肌腱斷裂、脫臼、骨折與神經血管傷害，而對身體...