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健康輕盈火鍋小技巧

健康輕盈火鍋小技巧

2021/11/29
冷冽冬日，來碗暖暖熱湯，暖心又暖胃，是件多麼溫暖幸福的事呢！市售火鍋琳瑯滿目，吃到飽餐廳菜色多樣化讓人更食指大動，但又擔心過了個冬天體重又再度上升嗎？若能餐前選擇多多思考，記住下列五項技巧，體重維持絕對沒煩惱！
家中寶貝發生性早熟！接下來該怎麼辦？

家中寶貝發生性早熟！接下來該怎麼辦？

2021/9/22
現在兒童性早熟的相關文章很多，資訊獲得很便捷，多數家長對性早熟的表徵也都有警覺，可提早發現孩子是否有早熟問題。然而，一旦發現家中寶貝有問題，焦急地帶孩子就醫，做完相關檢驗，結果真的被醫師確定診斷為性早熟，爸媽通常更加焦慮，心中充滿疑惑，不知...
守住靈魂防線 青光眼用藥須知

守住靈魂防線 青光眼用藥須知

2021/4/26
青光眼是眼壓升高的一種眼部疾病，更準確的說法應該是視神經病變，主因是眼內液體（房水）無法正常排出以及房水量增加，眼壓因而升高，壓迫到眼球後方的視神經，造成視神經的損害。青光眼最重要的判斷依據就是眼底檢查，眼底是最早出現異常的地方，其他如視野...
冷到心痛！心血管疾病的預防保健 醫提醒：溫差變化是發病主因

冷到心痛！心血管疾病的預防保健 醫提醒：溫差變化是發病主因

2021/1/20
67歲男性在去年清晨突然感到一陣胸悶不適，且冒冷汗，經送往中國醫藥大學附設醫院，被診斷為急性心肌梗塞，立即進行心導管手術，不到一週康復出院。陳科維醫師表示，除了寒流來臨，在低溫間的回暖期也需特別注意，「溫差變化」是造成心血管發病的主因...
與時間賽跑的腦中風

與時間賽跑的腦中風

2020/12/1
中風是急症，但大多數已有一些慢性未被發現或忽略的危險因子，以血管狀況大略分為出血性與缺血性中風，出血性多與高血壓有關，而缺血性與三高以及抽菸有關，還有心房顫動所造成的血栓阻塞，其他少見病因如凝血功能異常，自體免疫疾病，血管炎，癌症等，隨著年...
急性心肌梗塞， 生和死一瞬間

急性心肌梗塞， 生和死一瞬間

2020/10/28
心臟疾病長期位居國人十大死因的前3名，其中「心肌梗塞」的死亡率更是高居不下。心肌梗塞發生率正逐年攀升，且罹病者也有年輕化的趨勢。急性心肌梗塞的發病者超過半數以上都來不及送醫即死亡，所以死亡率常被低估。
留住記憶 豐富你的腦力存摺

留住記憶 豐富你的腦力存摺

2020/10/23
流行病學研究證實，採行地中海飲食，攝取較高比例的魚肉、蔬菜、水果，認知能力會比較好。另有研究指出，地中海飲食可降低7成罹患阿茲海默症的風險。因此建議多攝取全榖類、豆類、蔬果、堅果，並多食用富含 omega3脂肪酸的魚類，以及選用橄欖油...
當病態肥胖遇上肝癌肝硬化◆減重手術改善疾病生活更好

當病態肥胖遇上肝癌肝硬化◆減重手術改善疾病生活更好

2020/1/15
國際代謝形體醫學中心院長黃致錕指出，減重代謝手術對肥胖不只減重效果好，連帶解決因肥胖引起的糖尿病，高血脂，高血壓三高等問題。但對於同時合併肝硬化甚至肝癌的病人，則可能因為升高的手術風險
出現中風徵兆『FAST』快快送醫

出現中風徵兆『FAST』快快送醫

2020/1/9
腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因之一，世界衛生組織統計2016年全球人口有31%（約1,790萬人）死於心血管疾病，其中有85%是由於心臟疾病和中風引起的。為了提升大眾對中風防治的意識，世界中風組織訂定每年10月29日為世界中風日，呼籲重視危險因子...
銀髮族小心「微肌」找上你

銀髮族小心「微肌」找上你

2019/12/31
「肌少症」是老年失能的兇手，特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少，伴隨可能造成失能、生活品質下降，甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。肌肉不足也會增加代謝性疾病的罹患率，包含糖尿病、高血壓、高血脂、骨質疏鬆，對健康影響深遠。
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