火鍋添暖意 知所取捨健康吃
2019/12/23吃火鍋宜適量，去浮油，少喝湯，多喝水；蔬菜宜趁新鮮吃，煮熟後放置過久，蔬菜內富含的硝酸鹽類會還原為亞硝酸鹽，食用後進入血液，會使紅血球氧化成高鐵血紅蛋白，阻礙血液正常帶氧功能，嚴重時可能出現嘔吐現象，甚或造成昏迷。
急性心肌炎難捉摸 更可怕的是猛爆性心肌炎
2019/12/17急性心肌炎大多數是因為病毒突然入侵心臟肌肉造成的。未成年者以腸病毒居多，成年人則通常找不到確切的病毒源，只有在流感流行期會發現有些是流感病毒所致。因為是病毒感染所致，所以一旦有了急性心肌炎，或多或少會在幾天前甚至1-2週前就有感冒的徵兆。
動脈硬了 問題來了 血管裡的風暴
2019/12/10動脈粥狀硬化屬於動脈硬化的一個細分，是很常見的血管病變，早期的人類或動物解剖就有相關發現。顧名思義，就是動脈管壁變硬失去彈性，以及管壁變厚致使管腔狹窄。動脈硬化會隨著年齡增長而出現或加重，根據統計，男性發生率高於停經前的女性。
別讓記憶的小偷得逞！ 失智症的十大警訊與預防
2019/11/26雖然失智症是好發於老年人的疾病，但失智並不是正常的老化現象，因此如何從生活細節中發現潛在的失智症狀是非常重要的。為了讓大眾了解失智患者在日常生活中可能會出現哪些症狀，美國失智症協會提出了失智症的十大警訊。
跑出健康來 做好準備才安全
2019/11/22跑步既不需要昂貴的裝備，場地限制也較少，近年來臺灣熱中於跑步健身的人口成長迅速。國內外的研究均已證實，跑步能帶給身心諸多好處，包括增強心肺功能、伸展四肢肌肉及燃燒熱量，持續跑步一段時間之後，腦部還會釋放出類嗎啡的激素，讓人產生愉悅的感受。
正子斷層造影檢查 偵測癌症明察秋毫
2019/10/25正子斷層造影檢查所使用的藥物為放射性同位素氟-18標誌的去氧葡萄糖（18FFDG），是一種類似葡萄糖的分子，和俗稱的顯影劑不同，藥物本身近似體內原有的可代謝物質，所以幾乎不具任何危險，不像顯影劑可能會引發過敏及傷害腎功能。
讓生命得以延續再創人生的奇蹟~器官移植的飲食
2019/10/21器官移植後的病人須長期服用免疫抑制藥劑或類固醇藥物，此後病人需特別注意高血糖、高血壓、高血脂以及肥胖等問題，就由均衡的健康飲食開始吧！
千面憂鬱症 萬般不適藏本心
2019/9/27儘管憂鬱症有如此高的盛行率和死亡率，並會對患者及家屬造成嚴重的身心傷害，但令人意外的是，接受適當治療的患者竟然少於1/10。憂鬱症很少被正確診斷及治療的原因很多...
腦中風後患多 別讓它凌遲後半輩子
2019/9/19「中風、癌症、失智，這3種疾病，得到哪一種最不幸？」我想最不幸的應該是腦中風！ 如果得癌症，目前有許多新的藥物療法可以選擇，還有時間可以緩衝，讓病人和家屬做各種準備，並且一般很少會出現肢體障礙或失能的情況。
