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每10位準媽媽就有1位產前憂鬱 預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE

每10位準媽媽就有1位產前憂鬱 預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE

2021/3/10
張倍禎醫師提到，台灣大約有13%孕期女性罹患產前或產後憂鬱症，尤以首胎懷孕的準媽媽，在懷胎16週和產後4週罹患憂鬱症的比率最高。患有產前憂鬱症的準媽媽可能出現下列的症狀，如睡不好、暴飲暴食、心情煩躁、易哭泣、無法專心久坐、持續的憂傷情緒...
看節氣學中醫~驚蟄與時疫(流行病)的中醫預防保健(上集)

看節氣學中醫~驚蟄與時疫(流行病)的中醫預防保健(上集)

2021/3/4
人類感染冠狀病毒以呼吸道症狀為主，包括鼻塞、流鼻水、咳嗽、發燒等一般上呼吸道感染症狀。另外也有少部分會出現較嚴重的呼吸道疾病，如肺炎等。此次新型冠狀病毒亦發現有嗅覺、味覺異常、腹瀉的情形。若有上述症狀且有相關旅遊史、接觸史，應即刻撥打1922...
MAKO機器手臂人工關節置換手術 傷口小疼痛少住院天數少

MAKO機器手臂人工關節置換手術 傷口小疼痛少住院天數少

2021/2/24
台中77歲男患者表示10年前右膝曾接受傳統全膝關節置換手術，術後恢復時間長、傷口疼痛且術後需要接受數個月的復健治療，影響生活品質。經許弘昌副院長使用新式機器人手臂_MAKOplasty置換左膝關節，病人術後即可下床，病人表示術後疼痛感明顯降低，活動角度較傳統手術大，最重要的是不需天天往復健科報到...
一定要運動 身體給你的功課

一定要運動 身體給你的功課

2021/2/23
運動可促進健康，減少罹患高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、骨質疏鬆等疾病的風險，並且運動對各年齡層都有好處，兒童規律運動能降低成年後被慢性病纏身的機率，年長者多從事強化肌肉和平衡的運動，有助於預防跌倒，可改善自我照顧功能。
預防癌症這樣做就對了

預防癌症這樣做就對了

2021/2/10
癌症在美國和臺灣都蟬聯十大死因之首，在臺灣佔總死亡人數的28.6%，並在過去10年持續上升。世界衛生組織指出，所有的癌症案例中，至少有1/3是可以避免的，可見預防癌症要從自身做起。
少紅肉多蔬果 牛年「腸」樂過好年

少紅肉多蔬果 牛年「腸」樂過好年

2021/2/8
享受年菜時，最好選擇當季新鮮、顏色豐富且富含纖維的蔬菜水果，且減少紅肉及加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）的攝取，改以魚肉、瘦鷄肉代替紅肉，把握少油、少鹽、少糖的原則，讓你不增肉還能減少罹患大腸癌的風險。
肥胖、經亂難受孕，中醫教妳 4 種方法改善難孕體質

肥胖、經亂難受孕，中醫教妳 4 種方法改善難孕體質

2021/1/27
肥胖是一個相當普遍的文明病，身處於便利的美食王國，再加上現代人經常熬夜、頻繁聚餐外食、缺乏運動等生活型態，日子過著過著不自覺就發福了。然而肥胖不僅只是影響體態，許多疾病也跟肥胖有關，其中也包含不孕。
腎臟保健大補帖

腎臟保健大補帖

2021/1/25
人有兩個腎臟，位於後腰部脊椎兩側，外形就如蠶豆般，每個腎臟約1個拳頭大。腎臟組織的基本單位是腎元，由腎絲球及腎小管組成，而1個腎臟大約有100萬個腎元。腎元會將廢物、水分及電解質過濾，成為尿液。
冷到心痛！心血管疾病的預防保健 醫提醒：溫差變化是發病主因

冷到心痛！心血管疾病的預防保健 醫提醒：溫差變化是發病主因

2021/1/20
67歲男性在去年清晨突然感到一陣胸悶不適，且冒冷汗，經送往中國醫藥大學附設醫院，被診斷為急性心肌梗塞，立即進行心導管手術，不到一週康復出院。陳科維醫師表示，除了寒流來臨，在低溫間的回暖期也需特別注意，「溫差變化」是造成心血管發病的主因...
親愛的～蟲蟲危機！中醫養精添好孕

親愛的～蟲蟲危機！中醫養精添好孕

2021/1/20
現代人晚婚、晚育已成趨勢，據國健署統計，台灣罹患不孕症比率約10～15%，即每7對夫妻有1對有不孕問題，其中男性因素導致的不孕症比率大約30～40%。歐洲泌尿外科學會（EUA）發行的「男性不孕指引」指出，在尋求不孕治療的夫妻中，約有50％有男性不孕...
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