外食族天天拉肚子三回 腹絞痛逾兩年 中醫大附醫「智腸檢」 抓出腸道抗藥性壞菌 精準補充益生菌 終於停止腹瀉
2023/11/841歲曾先生是名房仲業者，幾乎每日外食加上工作壓力大，因此常頻繁腹瀉絞痛，一天跑三、四次廁所持續兩年，並不以為意。在中國醫藥大學附設醫院(以下簡稱中醫大附醫)健康醫學中心進行年度健檢時反應此現象，中醫大附醫健康醫學中心 林文元副院長建議曾先生先調整自己的飲食習慣，若是更嚴重時再接受腸胃鏡檢查。
營養出擊！ KO泌尿道困擾
2022/8/1女性下泌尿道感染主要是指：膀胱或尿道因受到微生物（大腸桿菌等革蘭氏陰性菌最為常見）侵犯而導致發炎，進而產生各項症狀，例如：頻尿、急尿、少尿、背、腰或腹部疼痛，以及排尿時尿道疼痛或灼熱感等。
自我評估「肌少肥胖症」 中醫調養增肌又減脂
2022/3/24肌少肥胖症顧名思義包含了「肌肉質量減少」與「肥胖」。一般人的肌肉量自青春期開始增加，30歲左右達到高峰，之後便逐年下降，50歲之後更是以每年1∼2%的速率在流失。肌肉量減少理應讓人看起來消瘦，但肥胖伴隨的脂肪囤積填充了原本的空間，導致看似中等身材...
幫助病人不當心苦人 談心衰竭飲食原則
2021/7/16鹽份控管很重要，建議心衰竭病友，每日限鹽3-5公克 每日均衡飲食，且不加調味料的含鈉 量約為451~501毫克（約1公克鹽），因此，建議病友應儘量避免額外調味料的使用，例如：味精、醬油、沙茶醬、豆瓣醬等，並避免醃漬類食物，例如：醬瓜、臘肉等，少喝湯汁。
卵巢早衰面臨不孕危機？中醫推薦從飲食調養做起、呵護卵巢
2021/4/1卵巢早衰，或稱為原發性卵巢功能低下 （Primary Ovarian Insufficiency, POI），意指 40 歲以前便發生卵巢功能的衰退，並可能出現月經遲延、月經量減少、潮熱等類更年期症狀。因為女性一般在 45-55 歲才停經，如果 40 歲以前便出現疑似更年期症狀，醫師通常會再依據...
肥胖、經亂難受孕，中醫教妳 4 種方法改善難孕體質
2021/1/27肥胖是一個相當普遍的文明病，身處於便利的美食王國，再加上現代人經常熬夜、頻繁聚餐外食、缺乏運動等生活型態，日子過著過著不自覺就發福了。然而肥胖不僅只是影響體態，許多疾病也跟肥胖有關，其中也包含不孕。
外食的熱量藏在哪裡啊？
2020/8/17許多外食族都有個疑問：「明明吃得不多，為什麼體重就是降不下來還一直發胖，到底是什麼東西造成的啊？應該怎麼吃才能避免吃進過多的熱量呢？」就讓我們來看看外食的熱量都藏在哪裡吧！
關於備孕兩三事 教妳好孕生出健康寶
2020/7/17如果有計劃要懷孕可先到生殖醫學中心門診做婚後孕前檢查。醫師會詢問你們是否有家族史，例如：糖尿病、高血壓、地中海型貧血⋯，過去關於月經週期性的規律性情形，並幫你們做基本抽血檢查以及一些感染性疾病的篩檢、精液分析等。
胃癌治療後更要吃出體力來
2020/4/20晚期胃癌的治療方式多為胃部切除手術合併化學治療，胃部切除後，易有腹脹、傾食症候群、貧血及脂肪痢等現象；化療的副作用包括噁心、嘔吐、便祕、腹瀉等，致使飲食攝取減少，再加上腫瘤造成代謝改變，增加了身體對熱量及蛋白質的需要量，營養不良的問題...
保健食品這樣吃，精巧補充所需營養素
2020/2/19預防保健意識抬頭，2018年台灣保健食品年產值約為144億台幣，一年中我們或多或少都購買了一些保健食品。營養門診時林小姐攜帶鐵錠、綜合維生素、魚油、益生菌等各式營養品前來進行營養諮詢，詢問營養師維生素一天吃幾顆呢？父親有腎臟病能吃益生菌嗎？...
