更年期美魔女的抗老化妙方
2021/8/6美魔女、不老女神、凍齡辣媽…，是最近超級熱門的流行語，而「美」、「不老」、「凍齡」的確是愛美女性心心念念致力追求的目標。隨著年歲增長，女性從亭亭玉立的青春期逐漸步入輕熟女階段，再由中年熟女慢慢邁向視茫茫髮蒼蒼而齒牙動搖的老年...
中醫養生調理之道—護腎養脾胃、防癌抗老
2021/7/19隨著醫療的進步，壽命的延長，台灣即將邁入超高齡社會，追求健康促進及抗老化成為一種風潮。根據研究，身體機能在35～40歲之後會隨著年紀增長慢慢退化，民眾關心的除了關節退化，還有肌肉減少、骨質變差、免疫力下降、記憶力變差、罹患癌症的風險也會上升。
產後掉髮別緊張，中醫治療幫助重拾烏黑秀髮
2021/6/10產後掉髮是生產完常見的現象，主因與體內的性賀爾蒙濃度大幅變動有關，一般在產後半年掉髮的狀況會逐漸趨緩，可藉由中醫治療改善掉髮程度，並且縮短秀髮重新長回的時間。
產後退奶不縮奶中醫回乳效果好
2021/4/21產後需要中醫協助回乳的最常見原因，是哺乳的媽媽要回職場上班了，需要退奶；或是發生嚴重的乳腺炎、化膿性乳癰；再來就是媽媽因故無法哺乳，不得不退奶，例如胎死腹中、新生兒死亡、新生兒有乳醣代謝異常疾病、媽媽正在服用抗癌藥物或免疫抑制藥物、媽媽有愛...
看節氣學中醫~驚蟄與時疫(流行病)的中醫預防保健(下集)
2021/3/4中醫穴位敷貼保健 搭配肺俞穴、定喘穴、華蓋穴、膻中穴在中醫師評估後，以溫熱的中藥材做穴位敷貼，可以達到溫通經絡，改善胸腔氣血循環。
針灸降眼壓 協防青光眼
2020/12/23青光眼是以視神經損傷及視野缺損為主要表現的一種眼疾。房水在眼睛內的流通路徑受到阻礙，導致房水阻塞，眼壓升高，傷害視力及視野，就是我們一般所稱的青光眼。那麼只要眼壓正常，就不會有青光眼嗎？其實不然。臨床上有一群病人的眼壓在正常範圍，卻仍罹患了...
家中長輩胃口差怎麼辦？中醫開胃有一套
2020/11/16厭食為老年症候群之一。胃口與進食受到大腦神經系統、消化系統、內分泌系統和感官神經，相互連結進行共同調控。胃口與視覺、嗅覺、味覺等感官功能，及飢餓感、進食中的飽足感和兩次進食間的飽食感有關；因代謝降低及腸胃道排空時間延長，長輩的胃口和食量...
常做穴位按摩 頭腦也能凍齡
2020/10/14中醫多以醒腦開竅、益腎填髓的方法治療健忘。常用的穴道有：督脈的百會穴、神庭穴，任脈的中脘穴，膽經的風池穴、懸鐘穴，心包經的內關穴，腎經的太谿穴、復溜穴。其中最重要的當以百會穴為首。頭部為諸陽之會，百會位在頭頂正中央，為手足三陽、督脈、足厥陰...
別忽視更年期症候群
2020/9/16對於更年期症候群，西醫療法主要是補充荷爾蒙，但因荷爾蒙是一種激素，在治療的同時，也會令身體產生一些變化，例如情緒容易波動、增加新陳代謝、產生飢餓和口渴之感，以致很多婦女轉向中醫求助。
中醫減重 ， 健康享瘦
2020/1/15一般肥胖體質可區分為痰濕型、濕熱型、氣虛型等，若實胖、虛胖傻傻分不清楚，往往減重效果事半功倍，所以清楚分辨自己屬於何種肥胖體質，搭配良好的生活作息、運動，則能快速消脂，塑造良好體態