1天2顆原味核桃 護心益血管
2021/2/22在堅果家族中，許多研究已發現核桃對健康有特別的益處。比起大多數其他的堅果類，核桃含有較高的多元不飽和脂肪酸，包括a-亞麻油酸，此脂肪酸是維持人體健康所不可或缺的必需脂肪酸，能夠預防動脈粥狀硬化和保護心血管。
急性胰臟炎 多與膽管結石及酒精濫用有關
2020/11/9胰臟位於上腹部，胃的後方，呈長條狀，分成頭部，體部及尾部。成人的胰臟，長約12-20公分，重約85-95公克。胰臟同時具有內分泌腺體及外分泌腺體的功能，內分泌腺體可分泌多種人體重要的激素，包括胰島素、升糖素、體泌素及胰多胜太；外分泌腺體則會分泌內含多種...
逆轉糖尿病！遠距醫療加上穿戴式連續血糖監測儀 我的健康我做主
2020/6/17「逆轉糖尿病」要及早，最佳的時間點就在糖尿病前期或代謝症候群的個案。中國醫藥大學附設醫院智能糖尿病暨代謝運動中心謝明家副院長藉由案例分享後新冠肺炎時代，透過智能醫療幫我們把自己的健康管理得...
月經遲到人又爆肥？ 原來是多囊性卵巢症候群作祟
2020/4/8台灣女性因為基因差異、先天毛囊數目較少，在多毛症、肥胖、黑色素棘皮症的表現上都不像西方婦女常見。多囊性卵巢症候群還包含其他症狀，例如：肥胖（特別是腹部的肥胖）、憂鬱焦慮等情緒問題，以及胰島素阻抗所造成的血糖不穩定...
治療阻塞性睡眠呼吸中止症 除了陽壓呼吸器之外的選擇
2020/3/26睡眠問題是近年來全世界都在關注的健康議題，而眾多睡眠疾病之中，臨床上除了失眠，最常見的睡眠疾患是睡眠呼吸異常疾患！現代醫學將睡眠期間的呼吸紊亂分成了：1.中樞性睡眠呼吸中止症；2.阻塞性睡眠呼吸中止症；以及3.肥胖通氣不足綜合症
堅果可對抗與老化有關的慢性病
2020/3/2目前，國人平均壽命為80.4歲，其中男性77.3歲、女性83.7歲，隨著預期壽命的增加，更多的慢性疾病如心血管疾病，其相關的危險因素有高血壓、糖尿病、高膽固醇血症與肥胖，是全球最重要的死亡原因，佔全世界死亡人數的近三分之一。
再忙，也要喝杯咖啡？
2020/2/24咖啡是最受歡迎和消費最廣泛的飲料之一，主要是由於它對中央的刺激作用及味道和香氣。咖啡含有800多種揮發性化合物的混合物，其中的咖啡因和綠原酸是最常見的化合物。流行病學研究顯示，喝咖啡可能有助於預防慢性疾病，包括第2型糖尿病和肝病，另外，前瞻性研究...
糖尿病人的福音 微創代謝手術
2020/2/3隨著全球生活型態及人口組成的變化，罹患糖尿病的人數逐年上升，而年齡層卻有年輕化的趨勢。糖尿病的形成大多來自於長期不健康的生活習慣、錯誤的飲食攝取以及缺乏規律的運動習慣。
當病態肥胖遇上肝癌肝硬化◆減重手術改善疾病生活更好
2020/1/15國際代謝形體醫學中心院長黃致錕指出，減重代謝手術對肥胖不只減重效果好，連帶解決因肥胖引起的糖尿病，高血脂，高血壓三高等問題。但對於同時合併肝硬化甚至肝癌的病人，則可能因為升高的手術風險
動脈硬了 問題來了 血管裡的風暴
2019/12/10動脈粥狀硬化屬於動脈硬化的一個細分，是很常見的血管病變，早期的人類或動物解剖就有相關發現。顧名思義，就是動脈管壁變硬失去彈性，以及管壁變厚致使管腔狹窄。動脈硬化會隨著年齡增長而出現或加重，根據統計，男性發生率高於停經前的女性。