減重 關上通往疾病的那扇門
2019/1/17肥胖和睡眠呼吸中止症息息相關。許多人都有嚴重打鼾、老是睡不飽、高血壓控制不良等問題，長久下來會增加心血管疾病的發生率及死亡率，這樣的現象在肥胖患者身上更是常見。目前的治療原則是在睡眠時使用正壓呼吸器，可以想見這又會造成休息時的不適。
飲食若三低 三高滾一邊
2018/12/27常聽人說「三高」，三高到底是什麼？可不是學歷高，薪水高，更不是身高高唷！今天要談的三高是慢性疾病的潛藏殺手，一個不小心，中風和心血管疾病就會因為它而找上你，造成一輩子的遺憾
高BMI 癌症與多種慢性病之源
2018/12/27世界衛生組織估計，2008年全球肥胖人口達5億人，過重人口達14億人，而每年因肥胖與過重相關疾病死亡者達280萬人，是全世界人口的第5大死因。肥胖除了會增加死亡率之外（BMI與死亡率呈現U或J形曲線的相關），也會增加罹患許多疾病的風險，例如高血壓、糖尿病、血脂異
維持理想體重 可有效預防癌症
2018/12/27國民健康局的分析發現，國人十大死因有6成是與肥胖相關，包括癌症、心血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓及慢性腎臟病等。世界衛生組織（WHO）的研究也發現，除了戒菸之外，維持理想體重已是降低癌症發生最重要的方式之一。
熟齡飲食 減油減量減煩惱
2018/12/19想要知道如何保持曼妙的身材，就要先知道人到中年，身體會有什麼變化。隨著年紀的增長，身體的肌肉組織會慢慢減少而脂肪組織會慢慢增加，這樣的現象會造成基礎代謝率下降。
別讓三高拖垮你 防治心血管疾病新觀念
2018/12/13隨著飲食西化與生活型態的改變， 動脈硬化相關疾病，包括心血管與腦血管疾病，在臺灣已經超越癌症，躍升為死亡率的第1位。這些心血管疾病最重要的共同危險因子，就是我們所熟悉的「三高」，包括高血壓、高血糖與高血脂，都在動脈硬化的發生與病程進展上，扮演了
心血管疾病的最新治療
2018/11/19高血壓一直是心血管與腦血管疾病重要的危險因子。拜生物科技之賜，許多複方抗高血壓藥物問世，大大提升了血壓控制的達標率。最新發展的腎素直接抑制劑 (direct renin inhibitor) 是一種特異性高的藥物，能直接抑制腎素血管收縮素系統，可單獨或與其他降血壓藥物合併使
心血管用藥知多少
2018/11/12心臟是維持每日正常活動所需能量的重要器官，但隨著平均壽命延長，各種慢性疾病所導致的心臟病如心絞痛、心律不整、心臟衰竭等，發生率隨之提高。心血管疾病患者除了要更加注重日常保養之外，還需經由醫師診斷，給予預防與治療的相關藥物。
飲食生活多注意 血路暢通不卡卡
2018/10/31為什麼只是沖個冷水澡會導致死亡的嚴重後果？醫師的解答是：突然的冷刺激會讓身體外周血管收縮，血壓升高，導致冠狀動脈嚴重痙攣與斑塊破裂，形成血栓，並造成急性心肌梗塞。急性心肌梗塞的典型症狀包括虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、心跳不穩定等，病患常表示就
