「鉀」攝取量與中風風險
2021/2/2590%的腦中風能透過危險因子管理得宜有效預防腦中風，腦中風的危險因子除了年齡、性別、種族與家族史是無法改變之外，90%的腦中風危險因子如：高血壓、糖尿病、心臟疾病、肥胖、高血脂症、長期抽菸、酗酒，這些危險因子當中以「飲食」在中風病因學中發揮...
腎臟保健大補帖
2021/1/25人有兩個腎臟，位於後腰部脊椎兩側，外形就如蠶豆般，每個腎臟約1個拳頭大。腎臟組織的基本單位是腎元，由腎絲球及腎小管組成，而1個腎臟大約有100萬個腎元。腎元會將廢物、水分及電解質過濾，成為尿液。
慢性腎臟病患者的運動處方箋
2020/12/9腰痠腿軟，上下樓梯唉唉叫，幾乎是每個長輩的寫照，中醫理論「腎主骨」，由於鈣、磷、維他命D的代謝異常，在慢性腎臟病患骨質疏鬆、骨折發生率更高。已經透析的患者，髖關節骨折發生率是還未透析患者的四倍，一年內有甚至有高達六成的死亡率。
腎臟亮紅燈 中藥忙救援
2020/4/17年歲漸長，腎臟功能越來越差，如果又合併糖尿病、高血壓、高血脂等代謝疾病卻控制不良，或是有腎絲球腎炎、誤用止痛藥物等情況，極易轉變為慢性腎臟病，不但加速腎臟功能的惡化，到了最後，甚至需要洗腎治療。臨床上，這樣的病人屢見不鮮。
洗腎王國的另一個選擇~腎臟移植
2019/9/27根據2017年美國腎臟資料登錄系統（United States Renal Data System，USRDS）的報告，台灣末期腎臟病（End Stage Renal Disease，ESRD）盛行率和發生率高居世界第一。腎臟替代療法可分為血液透析、腹膜透析和腎臟移植
控制高血壓 遠離腦中風
2019/5/14高血壓的定義是血壓高於140/90毫米汞柱（mmHg）。臺灣約有430萬人罹患高血壓，但近半數的患者根本不知自己已有高血壓。高血壓是引起腦中風最主要的危險因子，患者發生腦中風的機率，是沒有高血壓者的2.4倍。根據統計，8成的初次腦中風、7成的初次心肌梗塞與...
腎臟功能無恙否？數字說話了
2019/2/13每個正常的腎臟含有50萬-100萬個腎絲球以過濾血液，排除毒素。隨著老化或其他慢性疾病（如：高血壓或糖尿病）對腎臟的負面影響，有功能的腎絲球數量會逐漸減少
慎防糖尿病 血糖來把關
2019/2/13衛生福利部國民健康署2007年所做高血壓、高血糖、高血脂的追蹤調查研究顯示，臺灣15歲以上人口的糖尿病盛行率為7.6%。流行病學調查並已確認糖尿病盛行率會隨年齡上升而增加，65歲以上人口糖尿病的盛行率約為18%
延緩腎功能惡化、降低洗腎風險！中西醫併治讓你想不到的好處
2019/1/30慢性腎病變早期通常沒有症狀，至慢性腎臟病第三期，水腫、疲倦、血壓難控制等臨床症狀才會逐漸表現出來，病人就醫時病程已多為不可逆。配合西醫相關的檢查與治療
維持理想體重 可有效預防癌症
2018/12/27國民健康局的分析發現，國人十大死因有6成是與肥胖相關，包括癌症、心血管疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓及慢性腎臟病等。世界衛生組織（WHO）的研究也發現，除了戒菸之外，維持理想體重已是降低癌症發生最重要的方式之一。