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安撫躁動的腸道 飲食小撇步
2019/6/24大腸激躁症是由於飲食或生活型態改變，或受到壓力大及情緒緊張等原因的影響，造成下腹部疼痛脹氣、每天解便次數多於3次或每星期解便次數少於3次，或是便祕及腹瀉的症狀交替發生。
胃酸向上跑 食道添隱患 胃食道逆流非治不可
2019/6/10胃食道逆流疾病（gastroesophageal ref lux disease，GERD）的定義是患者因胃酸逆流至食道，導致不適，可能引發後遺症，並且嚴重影響生活品質，已達到必須延醫治療的程度。
端午愛吃粽 三高民眾要節制
2019/6/3端午節將至，美味的粽子令人垂涎，有三高（高血糖、高血壓、 高血脂）問題的民眾這時要怎樣挑選粽子，才能滿足五臟廟又不增加健康負擔呢？以下這幾個原則要記住喔！
