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提高免疫力,悠然過中秋
2020/9/182020年因新型冠狀病毒肆虐,影響著國人生活的各個層面。隨著中秋的到來,俗諺說「一場秋雨一場寒,十場秋雨好穿棉」,氣候漸進轉涼,如何有效的維持免疫力,預防呼吸道流行病,在今年更顯重要。
別忽視更年期症候群
2020/9/16對於更年期症候群,西醫療法主要是補充荷爾蒙,但因荷爾蒙是一種激素,在治療的同時,也會令身體產生一些變化,例如情緒容易波動、增加新陳代謝、產生飢餓和口渴之感,以致很多婦女轉向中醫求助。
進補別亂補 請向體質看齊
2019/12/5按中醫理論,冬季天氣寒冷,人體陽氣收藏,氣血趨向入裏,脾胃消化功能旺盛。換句話說,此時新陳代謝速度變慢,適當的進補較易吸收藏納,可提高免疫力,改善各器官的生理功能,延緩衰老,達到防病治病的目的。
感冒,何時看中醫?
2018/12/24就中醫的觀點,感冒又稱傷風、冒風、冒寒、小傷寒,是因為風邪侵襲人體而引起的疾病。症狀與體癥以鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛、頭痛、惡寒、發熱、全身不適、脈浮等為主,是最常見的外感病之一。中醫治療感冒須以辨證論治為原則,不同的臨床表現會被歸納為不同證型,不同證型也有不同的治法。一般治療原則是以解表發
好好坐月子 女性調理體質的黃金期
2018/11/22女性一生中有3個全面調整體質的機會,這3個機會分別是青少女初經來潮時期、產後坐月子時期與更年期停經前後。在上述生理轉換的過渡階段,藉由中醫藥的運用,可使身體保持在最佳狀態,其中又以產後坐月子最為關鍵。
拒當手腳冰冷的冰山美人 中醫可助一臂之力
2017/3/17手腳冰冷不一定是「冷底」,自行進補常會補出副作用,尤其是上熱下冷、內熱外冷、真熱假寒、血液循環受阻、血液灌流不足的人都必須小心地補。 手腳冰冷屬於中醫「厥症」的一種。